出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。目標1ヶ月-1kg。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。

そうだ!ダイエットしよう ~40代アラフォー主婦の底力~

「日々の記録」 一覧

日々の記録

【夏までに3キロ痩せる!】痩せない原因、判明!!

2019/6/4  

以前、テレビで紹介してて、ちょっと興味があった『Bloomee LIFE』。 今回初めてのお届け。 自分で買えばいいんだろうけど、なかなか機会もなく・・・ まずは『体験プラン』から。 この入れ物に入っ ...

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食べ過ぎ?!一気にプラス1キロ👊

2019/5/27  

昨日、伯母さん夫婦とみんなでごはんを食べようと約束していたので 約束のお店へGO! でも、お店入って、私を見るなり、一言。 『どうしたん?!』って。 かれこれ1年ぐらい会ってないのはわかる。それはそれ ...

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40歳過ぎたら痩せにくい?!

2019/5/27  

40歳過ぎたら痩せにくい? 40歳を過ぎて、もう5年が経過。若いころに比べたら、新陳代謝や女性ホルモンが低下するせいか、体型の変化を感じる今日この頃。ダイエットしても痩せにくい。だけど、辛い運動はした ...

日々の記録

ダイエット宣言から10ヶ月!経過報告💛

2019/5/24  

今日もいい天気😊 朝4:40起床。昨日、記憶がなくなったのは・・・22時前。 最近、一番気になるコト・・・そう、クレンジングせずに寝てしまうってこと。 メイクしたまま寝るとどうなる?! ...

日々の記録

昨日の虹「幸せが訪れる」らしいけど・・・

2019/5/21  

昨日の虹。 「幸せが訪れる前の兆し」ってニュースで言ってた・・・ ホントかなぁ??? 今日の体重 ◇ダイエット300日目◇ 体重:■6.2キログラム😊 ■5キロ台まであと0.3キロ。頑 ...

日々の記録

ジーンズにゆとりが?!

2019/5/20  

今日は少し雲行きが怪しい・・・ 雨、降りませんように💦 『おかあさーーーん、おはよう!』 って起きてきた🐷ゴン。 あれあれ?!まだ5:20ですけど。 『どうした?』思わ ...

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親子で一緒にダイエット!

2019/5/31  

今日も快晴。でも、夜から雨らしい・・・ 今朝も目が覚めたら4:20。2度寝しようかどうか悩んだけど、 そのまま起きることにした😊 今日の体重 ◇ダイエット296日目◇ 体重:■6.5キ ...

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何でもRIZAP💛ついつい買うよね~

2019/5/31  

今日も良い天気🌞 今朝もばあちゃん並みの時間に起床( ´艸`) そしておかまいなく朝っぱらから洗濯。 みんなも必要以上に早く起こして、10分早めに家から出した😊 今日も ...

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食べ過ぎ注意報⚡

2019/5/13  

食べすぎたー💦 気持ちに余裕が出てきて、ちょっと油断してしまったぁ~ マックでドライブスルー🚙 セットで買うとどうしても高くなるし、食べすぎになるし。 だから単品で。に ...

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出せるか二の腕?!夏までにマイナス3キロ💪

2019/5/31  

今日もいい天気。気持ちのいい朝 今朝も5時起き。誰にもジャマされずに使える時間。いい感じ! 白湯&バナナで快調💛 今日の体重 ◇ダイエット289日目◇ 体重:■6.4キログラム ...

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