「日々の記録」 一覧

今日も晴天。しかも今日の気温・・・20℃超えるらしい 昨日なんて汗ばむほどだったし💦 昨日、久しぶりに友達からのＳＮＳ。 『えーーーっ？！成長しすぎやろーーー！！』『ちょっと今度、何年 ...

今日は5時起き。 外はまだ暗い・・・関係なく洗濯機をまわすワタシ。 しかも、昨日に引き続き『白湯』。 これを習慣化させたらいいことが待ってる？！   洗濯もの、6時前には干し終わりました！！ ...

おーーーっと。 目が覚めたの・・・4時20分。 起きるか・・・このまま寝てしまうか・・・葛藤。 結果・・・   すげー、私。 起き上がりました🎵   外は真っ暗。 ...

天気がよかったので外干し。 昨日、ソファーで寝落ち。気が付けば、朝の6時。 電気はこうこうとついてるし、テレビもZIPあってるし。 ホント、誰も起こしてくれず・・・💦 子どもたちは春休 ...

■　おからパウダーって・・・？ おからだと日持ちが難しいけど、パウダー状になってる「おからパウダー」だとずいぶんと日持ちがよくて、常温での長期保存ができるし、使いやすい。 食物繊維も豊富って書いてある ...

今日も晴天。朝から布団干し。 もう7：30ですケド・・・誰一人起きてきません。 春休みだからといって好き勝手に・・・ まあ、3日間は許してあげようかな？   さー、👹の居ぬ間 ...

魔の春休みへ突入！ 子どもたち、朝からゲーム三昧。 提出する宿題がないことをいいことに・・・💦 朝活💛ウォーキング順調 ウォーキング👣👣 ...

今日は晴天なり朝から布団まで干せました😊 朝の運動 ストレッチ 背中伸びるしふくらはぎから太ももまでしっかり 伸びてるカンジ！ よし、今日もガンバロー💪 ウォーキング ...

骨盤ガードルって何？ 骨盤ガードルと言われても、ピンとこなくて 「え？」「骨盤？」 「骨盤ガードル？」という状態だった私。 整体に行った時、 「右側が開いてるね～！」 と訳の分からないことを言われたこ ...

今朝はあいにくの雨 昼からは晴れるっていってたけど、どうなんだろう？ 今週はなんとなくスッキリしない天気が続きそう・・・ しかも木曜日は雨風とかいってるし・・・。憂鬱 桜の開花はまだかなぁ～ ...