出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。目標1ヶ月-1kg。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。

そうだ!ダイエットしよう ~40代アラフォー主婦の底力~

「日々の記録」 一覧

日々の記録

いったいこの脂肪はどこから?!

昨日『ちょっとコレ、スゴイよーーー。やってみて!』と義姉宅から借りてきたスーパーブレード。 早速、10分。 『おかあさーーーん、すごいすごい!!』 『ゆれよるよーーーお肉!!』って。 『は???』 し ...

日々の記録 日々の運動

夏が終わるまでにあと3キロダイエット!

今日も快晴 気持ちいいくらい晴れております。だけど暑い💦💦 我が家のエアコン。いつからついたままなのでしょう?!朝から晩まで。晩から朝まで。常についています・・・さー、 ...

日々の記録

ダイエット宣言から365日。結果は?

今日は朝からいい天気😊 朝4:12起床。昨日は3:29。目覚まし⏰なしで目が覚める・・・年なのか???悩ましい💦💦 さー、ダイエット始めて ...

日々の記録

酸っぱい!だけど元気になる?!

いよいよ梅雨入り?!今日からの1週間、ほぼ☁&☔マーク💦 気分もドンヨリ。だけどそうも言ってられず・・・ 白湯1杯 からの 豊潤サジー 酸っぱーーーい!!と ...

日々の記録

7月に突入!あと1キロだけでも頑張ろ~💪

7月に入ったぞーーー!!やばし。 今月で『ダイエット宣言から1年!!』 あと25日間でどれだけ体重を減らせるか・・・ ガンバレ!私👊 最近、じわじわっと間食してしまってるワタシ ...

ダイエットサプリ 日々の記録

ヤバイぞ!ワタシ。確実にデブまっしぐら🐷

食べ過ぎたーーー昨日。 昼はお弁当だし。しかも差し入れに🎂。 もちろん、食べちゃうよネーーーーー サプリに頼るしかないワタシ。 カット系サプリメント「カロリナ酵素プラス」 あーーーでも ...

日々の記録

確実に太ってる・・・

確実に太っております・・・ 朝から食べております・・・ 食べ盛りか?!ワタシ👊 今日の体重 ◇ダイエット1年14日目◇ 体重:■6.7キログラム   やべーーーὄ ...

日々の記録

ダイエット効果あり!■5キロ台突入💛

昨日も寝落ち・・・ 気が付けば5:00⏰セーフ 金曜日と思うとちょっと気が緩んでしまう💦💦   朝活3分💛スタート 起きて白湯1 ...

日々の記録

やっと解放された魔の10連休💦

やっと今日から学校も会社も始まってヤレヤレ! この10日間、何度、発狂するかと思ったことか・・・ 旦那とは、連休始まって3日目にして会話ゼロ。 ホントに家庭内別居、考えた・・・💦 旦那 ...

日々の記録

出せるか二の腕?!夏までにマイナス3キロ💪

今日もいい天気。気持ちのいい朝 今朝も5時起き。誰にもジャマされずに使える時間。いい感じ! 白湯&バナナで快調💛 今日の体重 ◇ダイエット289日目◇ 体重:■6.4キログラム ...

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