出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。目標1ヶ月-1kg。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。

そうだ!ダイエットしよう ~40代アラフォー主婦の底力~

「日々の記録」 一覧

日々の記録

ダイエット効果倍増💛■6キロ台突入!

2019/4/23  

アロマをこよなく愛しているママ友から 「コレ、ダイエットにいいらしいよ~」 って差し出されたの 『ペパーミントオイル』 私が『ダイエットするにも限界があるよね~』 ってぼやいてたら・・・気にしてくれた ...

日々の記録

食事に運動。あと足りないものは・・・?!

2019/4/26  

今日も晴天。 明日から雨マーク☔だったのでここぞとばかりに洗濯 しかも今日から家庭訪問ウィーク💦💦 昨日の休みを使って片づけ、そして衣替え・・・『男どもよ ...

日々の記録

マジでーーー!!今日の体重、■7.1キロ?!

2019/4/17  

今朝は異常にあったかく・・・子どもたちは半そで&七分丈パンツで登校   今朝も目が覚めたら ソファー これまた寝落ち 気が付けば朝5時。 電気もついたまま。子どもは片手に携帯。 わけのわから ...

日々の記録

順調💛■7.5キロ到達🎵

2019/4/16  

今日も快晴 気持ちいいね~🎵 最近なにかと忙しくてパソコン使うことが多く・・・ 目👀がどうにかなりそうなくらい・・・ しかも、またもや気が付けば、夜中1時。 やっぱりソ ...

日々の記録

やった、やった、やったぞー🎵■7キロ台に突入😊

2019/4/15  

昨日1日ゆっくりし過ぎたせいか なかなか眠れず💦 深夜3時過ぎに寝てしまい・・・ 朝、案の定、起きれず・・・💦 今日は朝からいい気分 なんと! じゃじゃじゃーん 今日の ...

日々の記録

大変、大変!ツヤがなくなる?!

2019/4/12  

  今週は何かとバタバタしてて疲れがピークな1週間でした! ここ2日間、寒かったけど・・。、今日からだんだん温かくなっていくとか?! やっぱり天気がいいのは気持ちがいいね~💛 ...

日々の記録

間食しないで10日間・・・結果は?

2019/4/10  

  今日は中学校の入学式。 あいにくの天気だけど、桜の花が残ってて良かった🎵 うちの長男クンも在校生で出席。 今朝、なぜか『メリジェン♪』ってずっと歌ってるから 私の頭の中で ...

日々の記録

このままじゃアブナイ・・・うちの🐷ゴン

2019/4/9  

今日もソファで寝落ち。なぜか?って。 そう、子どもたちの書類を夜な夜な記入。 家から学校までの通学路の確認。 引っ越さない限り、変わらないんだけどな・・・ 保険調査票。 やっぱり太ってる・・・うちの& ...

日々の記録

【雑談】ピーナッツダイエット

2019/4/9  

  高カロリーなお酒のおつまみも、上手に使えばダイエット食材に早変わり! 「ピーナッツダイエット」 ピーナッツのカロリーや、含まれている栄養素、 ダイエットの正しいやり方を調べてみた ピーナ ...

日々の記録

今、オススメ。『ピーナッツ』

2019/4/9  

やっと解放!! 春休み終了!いよいよ今日から新学期。 子どもたち、それぞれ 『何組かなぁ~?』『先生、ダレかなぁ?』 『アイツと一緒になったらイヤや・・・』 とつぶやきながら学校へ。   今 ...

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