出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。目標1ヶ月-1kg。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。

そうだ!ダイエットしよう ~40代アラフォー主婦の底力~

日々の記録

親子で一緒にダイエット!

投稿日:

今日も快晴。でも、夜から雨らしい・・・

今朝も目が覚めたら4:20。2度寝しようかどうか悩んだけど、

そのまま起きることにした😊

今日の体重

ダイエット296日目

体重:■6.5キログラム😊

ちょっと増えたけど、■6キロ台キープ

まだまだこの調子でガンバロー💪

 

目標!夏までにマイナス3キロ目指すなら・・・

今、流行りの『お嬢様酵素』。

初回限定でいつもより60%OFFってかなり魅力的💛

通常4,996円が1,990円。全国送料無料だし。

しかもタピオカ入りだし。4種類試せるらしい・・・。

今がチャンス!プチ断食するならオススメ!!

お嬢様酵素withベストセレクションパック

昨日のトレーニング

スクワット

プランク

 

腹筋

私・・・10回。子ども・・・20回。

ついでに体力測定に備えて反復横跳び。しかも家の中で( ´艸`)

20秒で38回。これ、50歳から54歳(女性)の平均になるらしい😢

おばさん街道まっしぐらですが・・・なにか!

 

何かにつけて、子どもと一緒に運動。なかなか我が家の🐷ゴンは痩せる気配がない?!

おすすめなのがコレ!


育ち盛りの🐷ゴン。チョコレート味だから飲みやすい!

「酵素」「乳酸菌」などをふんだんに盛り込んでいるらしく子どもに特化したダイエットサポートドリンクで、 親子で一緒に飲めるのがいいね!

親子で一緒にダイエット!

どっちが早くやせれるか競争!

 

そして、中学生にオススメなのが『アスミール』

我が家の中学生、今、身長が伸びてる?!

成長期に合わせて飲むといいらしい💛


さー、私も負けずにガンバロー💪

よければクリックで応援お願いします!


ダイエット日記ランキング

にほんブログ村 ダイエットブログ 40代女性のダイエットへ
にほんブログ村

-日々の記録

Copyright© そうだ!ダイエットしよう ~40代アラフォー主婦の底力~ , 2019 All Rights Reserved.