「 arafo-dietの記事 」 一覧

おはようございます。 昨日、 『雨雲が近づいています・・・』 って　Yahoo！天気アプリ。雨雲レーダーが教えてくれる。 ホント、神やね、コレ。 なんせ、布団は干してるし。洗濯もの、山のようだし。 し ...

  おはようございます。 先週、旦那と買い物に行った時の出来事。 （　↓　イメージ・・・決して私ではない💦） 『ホント、ボーダー好きやな～』 って言うから 『ボーダー、可愛い ...

2018-07-27 ◇今日の私◇ 体重：　■５．３㎏（順調☻　昨日より０．５Down↷↷） 　　８月までの目標・・・■５．４㎏！   えーーー？すごいぞ！ワタシ ここ何日かで１ヶ月の目標に ...

  おはようございます☀   昨日のテレビ『得する人損する人』で 【おからパウダーダイエット】の コーナーがあって。 すごーい！3倍に膨れるとか！？   こ ...

2018-07-24 意を決して・・・計ってみた。何ヶ月ぶりだろう？ えーーーーーーー( ﾟДﾟ) おーーーーーっと。 これは本当なの？（十の位は言えない。本当にヤバイ） 体重計が壊れてるのか？？？？ ...

  おはようございます。 今朝、Ｆｉｎｃチャンから・・・ 12星座中の12位だけど・・・💦 『素敵な1日になりますように』 って言われると・・・。ちょっと嬉しいὉ ...

  おはようございます☀   『おーーーい！君たち。宿題は終わったんでしょうね！』 この1週間、言い続けてきました。 やっぱり終わっていません・・・💦 ...

おはようございます。 ダイエットアプリ『３分フィットネス』、 これ、私にけっこう合っているかも♪ 毎日、順調にこなせる😊 『１５秒前』 『３秒前』 『3・2・1』 声かけが絶妙。 トレ ...

2018-07-26 ◇今日の私◇ 体重：　■５．８㎏（スッゲー！昨日より０．４Down） 　　８月までの目標・・・■５．４㎏！（あと０．４キロ）   あーーーっ( ；∀；) やっちゃった！ ...

おはようございます。 土日に加え、昨日も何かと忙しくてアップできなかったけど、 ダイエットに連休はありませ～ん( ´艸｀)   ◇ダイエット１４日目◇ 今日の体重：　■4．8㎏（おーっと、先 ...