「あと3キロ！」の攻略法はある？！

投稿日：2024年7月9日

なんかスースーすると思って、トイレに行って気づいた！！

『ガードル履いてない！』ってことに・・・。

ガードル履かなくても下腹ぽっこりは大丈夫？

ジーンズ履くときでも常にガードル。やっぱり履かなかったら、お尻の垂れ具合が気になる・・・。

今、気になってるのが『Dr.MediShape ガードル』。

最近、ネットでも出てくるし、雑誌でも取り上げられてるし・・・。どうしても気になる。コレ、履いた瞬間の補正力がウリみたい。いつでもスッキリ体型補整してくれるらしい。しかもかなりのフィット感で骨盤のゆがみもサポートしてくれるらしいけど、どうなんだろう？

しかも、今、箱なしアウトレットセール中。まとめ買いもお得らしい？！

やっぱり気になる・・・

今日の体重

◇ダイエット３１０日目◇

体重：■６．1キログラム😊

おおっと！あと少しで■５キロ台！！

いつもこれを目の前に週末を迎えては・・・食べ過ぎて体重がＵＰ・・・

この調子では夏までにあと3キロ減！はほど遠い？？？

3キロの体重が減らない原因は何？！

階段よりももちろんエレベーター。水飲めばいいのに、選ぶの炭酸。

結局、ダイエットしてる割にはちょっと甘い？！

この何気ない生活習慣を見直さなければ・・・！！

よし！夏までにあと3キロ減するには・・・

短期間で減量するのにオススメなのって「プチ断食」みたい。

できるか・・・ワタシ？！ちょっと微妙。

■４キロ代・・・まだまだ遠い💦💦

やっぱり、４０歳過ぎたらやせにくい？！

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揺れる！揺れる！どこそこのお肉。この脂肪、全部なくなったらいいのに！！

さー、今日から週末。週末こそプチ断食？！

マキベリー、ゴジベリーなど、話題の4種のスーパーフードや 11種のマルチビタミンなどの栄養がギッシリ入ってて、しかもダイエットをサポートするプロテイン 2,500mg配合してるらしい！置き換えのダイエットにはオススメらしい！！

ガンバロー💪

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