出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。目標1ヶ月-1kg。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。

そうだ!ダイエットしよう ~40代アラフォー主婦の底力~

日々の記録

ダイエット宣言から7ヶ月!経過報告💛

投稿日:

 

今日も天気がいいぞ!気持ちのいい1日のスタート!

春がくるのが楽しみ💛

ということは?!

春までに2キロ痩せる!』は有言実行なるか?!

春に向けて・・・あと2キロ落とそうじゃない!

2019-01-28 おはようございます😊 昨日の夜、携帯にメールが。 『嵐の活動休止』。 ショックもショック。 松潤から始まって、最近は相場ちゃんに乗り換えたワタシ。 2020年って ...

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さー、今日の体重は?!

◇ダイエット216日目◇

体重:■8.3㎏!

かろうじて■8キロ台はキープ。

 

でも、1か月前とそんなに変わらないぞ!

ダイエット宣言から6ヶ月!経過報告💛

2019-01-25 おはようございます🌞 昨日、久しぶりに買い物に行って、またもや ZAVASをGET。 ちょっと悩んだけど、やっぱり『減量するために』! ホントはチョコレート味が欲 ...

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ダイエット始めてから7ヵ月経過

やばいぞ!どうする?わたし。

2018-07-24 意を決して・・・計ってみた。何ヶ月ぶりだろう? えーーーーーーー( ゚Д゚) おーーーーーっと。 これは本当なの?(十の位は言えない。本当にヤバイ) 体重計が壊れてるのか???? ...

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■6.4キロ → ■8.3キロ!

7ヶ月で8.1キロ減!

 

平均すると1ヶ月で1キロちょっと減

まー、目標どおり✌としておこうかな・・・

 

さー、今日も1日ガンバロウ🏁

 

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