2018-07-24
意を決して・・・計ってみた。何ヶ月ぶりだろう？
えーーーーーーー( ﾟДﾟ)
おーーーーーっと。
これは本当なの？（十の位は言えない。本当にヤバイ）
体重計が壊れてるのか？？？？？
何度ものってみた。
変わらない・・・(´;ω;｀)
体重計の場所も色々なところにおいて計ってみた。
やっぱり変わらない・・・(´;ω;｀)
現実よね・・・
受け入れられない・・・
今朝は大好きなメロンパンを半分だけにした😿
◇今現在の私の情報◇
２０１８年７月２４日
身長 １６０㎝
体重 ■６．４㎏
８月までの目標・・・■５．４㎏！
◇昨日の食事の記録◇
朝・・・塩パン１個、無糖アイスコーヒー150CC
昼・・・チョコチップパン、無糖アイスコーヒー100CC
♡間食♡
じゃがビー（しお）４０ｇ、
コーンチョコ（５０ｇ）（コレガ余計ダッタ・・・反省😢）
夜・・・牛丼（７０グラム）、お茶
▼反省
甘いものばかり食べて・・・痩せるハズがない
明日はほどほどに。少し我慢しよう！
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