「 arafo-dietの記事 」 一覧

『夏が終わるまでに３キロ痩せる！！』と掲げた目標 あれあれあれ？！もうすぐ９月。秋になってしまいますけど・・・大丈夫か！ワタシ👊 目標変更！！ 目標💛年内マイナス３キロ ...

お盆で実家に帰って上げ膳据え膳。そりゃ、太るしかない？！ 今日の体重 ◇ダイエット１年２１日目◇ 体重：■６．９キログラム ヤバイゾ！確実に増えております💦💦 昨日から ...

確実に太っております・・・ 朝から食べております・・・ 食べ盛りか？！ワタシ👊 今日の体重 ◇ダイエット１年１４日目◇ 体重：■６．７キログラム   やべーーーὄ ...

昨日台風予告で、どこにも出かけず・・・。家の中にいるうるさい子どもたち。私の顔みれば、『なんか食べるものない？』『お茶入れて！』『今日のお昼なに？』って聞いてくる始末。高校野球が始まったもんだからそれ ...

明日、台風🌀くるっていうので、朝から洗濯頑張った💪嵐の前の静けさか・・・。今日はとってもいい天気。 昨日、買い物に行った帰りに、ポケモンカップに魅かれてサーティーワンへ ...

今日も快晴。気温36℃超え？！えーーー、体温と一緒？！ 昨日も子どもたちとウォーキング🚶19：40スタート、20：15終了。 犬がキライなうちの横綱。前に犬が歩いてると止まり、進みだす ...

今日も快晴 気持ちいいくらい晴れております。だけど暑い💦💦 我が家のエアコン。いつからついたままなのでしょう？！朝から晩まで。晩から朝まで。常についています・・・さー、 ...

今日は朝からいい天気😊 朝4：12起床。昨日は3：29。目覚まし⏰なしで目が覚める・・・年なのか？？？悩ましい💦💦 さー、ダイエット始めて ...

今日も不快指数半端ない・・・ めっちゃ湿度高いし。私自身の体感と実際はどれぐらい違う？？？ 実際に計ってみた！不快指数＞＞＞計算GO！ 現在：28℃、76％ 結果＝＝＝＞79.2パーセント（やや暑い） ...

あと3日でダイエット始めて1年が経とうとしております・・・ 無駄な抵抗かと思いつつも、残されたあと3日。さーどうする？ ほとんど変わらない体重・・・それはなぜかって？！ それは・・ 『私の意志の弱さ』 ...