更年期か？！「本格的なストレス！！」

久しぶりの晴れ間

朝5時から我が家の洗濯機が大活躍💪

毎日毎日こんなに洗うものがあるのかよ！ってぐらいの洗濯もの。

1日でも油断すると大変なことに・・・しかも天気が悪いと部屋中に洗濯ものが・・・ストレス以外、何でもない！！

ちょっとやってみた・・・自分でできるストレスチェック＞＞＞

☆結果は・・・聞いておけ！男どもよ。母は「本格的なストレス！！」

だけど、本格的なストレスに陥ってる・・・ってどんなのよ！！まったく💦💦

毎日飲んでるのに・・・サジー。ちょっとは緩和してると思うんだけど・・・

イライラする！鉄分不足か？！更年期か？！

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やっぱり更年期か？！

イライラＭＡＸ！！急に熱くなるし・・・。まったく💦💦年のせい？！

更年期にはプラセンタ！！

最近、産婦人科でプラセンタの注射💉も・・・。

40歳超えたら不調になる人が多いっていうけどホント？！

今日の体重

◇ダイエット３５２日目◇

体重：■５．３㎏！

よしよし！！今のところ、■５キロ台キープ👌

腕立て、腹筋、スクワット

昨日は腕立て＆腹筋＆スクワット。

今日も朝活💛スクワット

ワイドスクワット

今日は50回

そして念入りにヒップアップ

けっこう効いてる？！太ももがブルブルいってる

さー、今日もがんばろー

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