出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。目標1ヶ月-1kg。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。

そうだ!ダイエットしよう ~40代アラフォー主婦の底力~

日々の記録

『ダイエット 停滞』でググってみた

投稿日:

2018-11-28

おはようございます🌞

昨日、久しぶりにステッパーを25分!

しかもスクワットも。

やっぱり毎日続けなきゃダメだね~💦

 

◇ダイエット127日目◇

体重:■9.8㎏

いたって停滞中💛

 

昨日ヒマだったから、『ダイエット 停滞』でググッてみたら、

ダイエット成功の秘訣は停滞期にあり!』

って出てきた!慰められた・・・ワタシ😢

そして・・・

停滞期でダイエットを中止してしまうのは、もったいない!!』

だって。

・・・だよね~。

停滞期を乗り越えてしまえば、体重が一気にガツンと落ちます!ガツンとです!!』

だって。

・・・ホントかぁ~い!

 

つまり、停滞期が来ている方は今のダイエット方法があなたに合っている

だって。

・・・ホントかぁ~い!!

 

つまり、停滞期は次へのステップアップだと考えると楽しくなってきそうじゃないですか?

『正しいダイエットを続けているから、必ず体重は落ちるはず!』と強い気持ちを持つことが大事だと思います。

だって。

最後は・・・気持ちかよ~!!

 

色々調べた結果・・・

ダイエットに酵素は絶対不可欠!

酵素パワーで痩せ体質になっちゃおう!

だって。まずは、痩せ体質づくりよね・・・

だからコレ買っちゃったじゃない ↓ ↓

しかも、『売れてます』だって・・・。

酵素なんて食べ物から取ってられないし、手っ取り早く、サプリだよな~と思って💦

騙されたと思って飲んでみることにした😊

今までどんだけ騙されてきたか・・・💦

 

今日もガンバロー🏁

 

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