2018-11-28
おはようございます🌞
昨日、久しぶりにステッパーを25分！
しかもスクワットも。
やっぱり毎日続けなきゃダメだね～💦
◇ダイエット１２７日目◇
体重：■９．８㎏！
いたって停滞中💛
昨日ヒマだったから、『ダイエット 停滞』でググッてみたら、
『ダイエット成功の秘訣は停滞期にあり！』
って出てきた！慰められた・・・ワタシ😢
そして・・・
『停滞期でダイエットを中止してしまうのは、もったいない！！』
だって。
・・・だよね～。
『停滞期を乗り越えてしまえば、体重が一気にガツンと落ちます！ガツンとです！！』
だって。
・・・ホントかぁ～い！
つまり、停滞期が来ている方は『今のダイエット方法があなたに合っている』
だって。
・・・ホントかぁ～い！！
つまり、停滞期は『次へのステップアップ』だと考えると楽しくなってきそうじゃないですか？
『正しいダイエットを続けているから、必ず体重は落ちるはず！』と強い気持ちを持つことが大事だと思います。
だって。
最後は・・・気持ちかよ～！！
色々調べた結果・・・
ダイエットに酵素は絶対不可欠！
酵素パワーで痩せ体質になっちゃおう！
だって。まずは、痩せ体質づくりよね・・・
だからコレ買っちゃったじゃない ↓ ↓
しかも、『売れてます』だって・・・。
酵素なんて食べ物から取ってられないし、手っ取り早く、サプリだよな～と思って💦
騙されたと思って飲んでみることにした😊
今までどんだけ騙されてきたか・・・💦
今日もガンバロー🏁
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