出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。目標1ヶ月-1kg。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。

そうだ!ダイエットしよう ~40代アラフォー主婦の底力~

日々の記録

NO間食DAY3日目😊

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NO間食DAY3日目

やればできる!

頑張れワタシ。

言い聞かせるしかない!

 

ところで、今日の体重は?!

 

◇ダイエット211日目◇

体重:■8.4

えーーー💦0.2キロだけか・・・

気持ちだね。

 

減ってるだけよかったことにしよ💛

これで増えてたりしたら発狂する、ゼッタイ!

 

間食しない意味なくなるじゃん!!

 

それに、スクワットもステッパーも健在

減るしかないハズ。どう考えても?!

 

だけど・・・

昨日のごはん。

とんかつ』って。

でも、ワタシは1切れのみ

 

まだまだ地味にガンバロー🏁

 

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