出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。目標1ヶ月-1kg。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。

そうだ!ダイエットしよう ~40代アラフォー主婦の底力~

日々の記録

ボーダー柄にマッタをかける旦那

投稿日:

 

おはようございます。

先週、旦那と買い物に行った時の出来事。

( ↓ イメージ・・・決して私ではない💦)

『ホント、ボーダー好きやな~』

って言うから

『ボーダー、可愛いやんっ!』

って答えたら・・・。

『その体型にはおかしいやろ』

って一言。

はっ? 何だって?

耳を疑ったけど・・・。

 

私的には、白×紺のボーダーって着やせしてみえるかな?

って思っていたのに。

『そのボーダーの幅、マジでありえんっ!』

とか言うし。

 

『お前はコーディネーターか!!』

って。

『マジ、死んでしまえ!』(←心の叫び)

 

と思ったできごとでしたΣ(・□・;)

 

◇ダイエット28日目◇

体重: ■4.9 ㎏(ホッ(#^.^#) )

ひとまず・・・■4キロ台キープ

 

■ FiNCちゃん

いろんなストレッチ方法を紹介してくれる。

いちいち自分で検索をしなくても届けてくれる。

コレ、かなりオススメ。

昨日は ↑ ↑ ↑ にチャレンジしたぞ

 

しかも歩数を自動で計測してくれるし

体重・食事・睡眠時間なども簡単に入力ができる。

朝の通勤だけで1000歩。(← 自転車 )

目標:1日5000歩

頑張れ!ワタシ。

■ 3分フィットネス

昨日もおやじの声に合わせてGO!

残り15秒!

3・2・1!

ピー♪

すごい順調(#^.^#)

しゅうりょう!!

 

ステッパーもチューブ付きで。

暇すぎて・・・

午前20分間

夕方20分間。

 

昨日の『君の膵臓を食べたい』を見て号泣。

小説は読んでいたものの映画を見てなかったので・・・

浜辺美波ちゃんが可愛くてかわいくて。

子どもたちも

『ナミダ出るね~💦』

って。

途中、『えーーーーー?!』

って思った時あったけど。

 

いい話でした💛

 

さあ、今日も頑張ろう!

 

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