出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。目標1ヶ月-1kg。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。

そうだ!ダイエットしよう ~40代アラフォー主婦の底力~

日々の記録

ながらダイエット健在💛

投稿日:

2018-12-19

おはようございます🌞

 

昨日、子どもたちに『お風呂に入りなさいよー』といったことは覚えているけど、あとのことはまったく覚えてないという始末。

慌てて目が覚めた時は既に遅し・・・💦💦

やっぱりちゃんと布団に入って寝ればよかった・・・

 

◇ダイエット148日目◇

体重:■8.8㎏!

おおっ!減ってる減ってる💛

 

テレビ見ながらステッパー20分

歯磨きしながらスクワット50回

はい、頑張りました!

 

まもなくダイエット始めて5ヵ月経過~♪

でも、先月は・・・体重:■9.9㎏

おおっ。この調子でいくと。目標:1ヶ月1キロ達成か

しかも、5か月で・・・

■6.4キロ → ■8.8キロ!

5か月で ー7.6キロ 達成だぁ💛💛💛

我ながらビックリ(゚д゚)!

 

まもなくクリスマス🎄お正月🎍。

↓ このサプリはどうだろう?食べなかったことにしてくれるかな?

 

🐷神様降臨しませんように!!

 

頑張れ!ワタシ🏁

 

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