「日々の記録」 一覧

まだ梅雨に入ってない？！今日もいい天気だ😊 朝4：35起床。昨日、記憶がなくなったのは・・・ 『あなたの番です』の最初から・・・ ななちゃん、殺したの誰？！犯人は・・・？！ 気になるく ...

  やった、やった、やったぞーーー🙌 じゃじゃじゃーん🎶 今日の体重 自分でもびっくり(ﾟдﾟ)！ 今朝の体重・・・◇ダイエット２７３日目◇ 体重：■６．５キ ...

今日も晴天。朝から布団干し。 もう7：30ですケド・・・誰一人起きてきません。 春休みだからといって好き勝手に・・・ まあ、3日間は許してあげようかな？   さー、👹の居ぬ間 ...

快晴 気持ちのいい朝😊 『朝3分だけでもスクワット』 朝の貴重な時間に『ながらスクワット』 ワイドスクワット 50回。けっこう疲れる くびれスクワット 50回。腕もブルブル。かなり疲れ ...

  今日は中学校の入学式。 あいにくの天気だけど、桜の花が残ってて良かった🎵 うちの長男クンも在校生で出席。 今朝、なぜか『メリジェン♪』ってずっと歌ってるから 私の頭の中で ...

  今日から3月！はやーーーっ(；ﾟДﾟ) 何かと急かされる今日このごろ。 春🌸待ち遠しいけど・・・   『春まで－２キロダイエット』継続中。 でも、なかなか落ちな ...

  高カロリーなお酒のおつまみも、上手に使えばダイエット食材に早変わり！ 「ピーナッツダイエット」 ピーナッツのカロリーや、含まれている栄養素、 ダイエットの正しいやり方を調べてみた ピーナ ...

2019-01-15 おはようございます🌞 魔の3連休、終わったぁ～🙌 おーっと、また■0キロ越えかー、とちょっとドキドキしておりましたが・・・。 なんとかキープ。 & ...

アロマをこよなく愛しているママ友から 「コレ、ダイエットにいいらしいよ～」 って差し出されたの 『ペパーミントオイル』 私が『ダイエットするにも限界があるよね～』 ってぼやいてたら・・・気にしてくれた ...

今日も朝活！順調💛 朝からウォーキング👣👣 順調にこなしております🎵 体重は変わらないケド・・・。 いろんな人からの『痩せた？コール&# ...