出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。目標1ヶ月-1kg。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。

そうだ!ダイエットしよう ~40代アラフォー主婦の底力~

「日々の記録」 一覧

日々の記録

昨日の虹「幸せが訪れる」らしいけど・・・

昨日の虹。 「幸せが訪れる前の兆し」ってニュースで言ってた・・・ ホントかなぁ??? 今日の体重 ◇ダイエット300日目◇ 体重:■6.2キログラム😊 ■5キロ台まであと0.3キロ。頑 ...

日々の記録

『更年期』とか私には関係ないですけど・・・

  今日も快晴 せっかくこんなに晴れてるのに・・・ 風が強い・・・ 洗濯もの、飛んでいくの、イヤだし。 なので、部屋干し。 昨日の歩数 じゃじゃじゃーーーん 目標達成🙌&#x ...

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やっと■8キロ台のトンネルの出口が見えてきた😊

  今日も天気。風もないし。 やる気がでる!いいね~!でも、今朝、起きるのがいつもより30分遅かったから、 仕事前の掃除ができなかった・・・💦 まあ、布団まで干せたからよしと ...

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【雑談】おからパウダーって?!

■ おからパウダーって・・・? おからだと日持ちが難しいけど、パウダー状になってる「おからパウダー」だとずいぶんと日持ちがよくて、常温での長期保存ができるし、使いやすい。 食物繊維も豊富って書いてある ...

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『FiNCイケメンウォーク総選挙』 にのっかってみた💛

  朝から雨。 子どもらが学校行くまで降ってるもんで、 傘を持たせて学校へ あらあらあら・・・チビ🐘くんの傘がない・・・ 『あーーー💦、学校に置いたままやった ...

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ダイエットスイッチON!

2019-01-30 あーーーっ💦 1月も明日で終わるー! 何もしてない!ワタシのやる気スイッチはどこだぁ~?! 子どもには 『勉強しなさ~い!』 『宿題しなさ~い!』 あげくの果てに ...

日々の記録

誘惑🍫に負けるな!ワタシ👊

2019-01-08 おはようございます🌞 今週は☔予報もなく、天気に左右されるワタシにとってはなんとなくいいカンジです💛 今日、久しぶりにὫ ...

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ジーンズにゆとりが?!

今日は少し雲行きが怪しい・・・ 雨、降りませんように💦 『おかあさーーーん、おはよう!』 って起きてきた🐷ゴン。 あれあれ?!まだ5:20ですけど。 『どうした?』思わ ...

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■7キロ台は見れたか?!

  今朝は雨だったのでロースタート☔ 天気に左右されるワタシ。 でも、やっと■8キロ台から卒業?!と思ったら ワクワク感💛いっぱい。   なんせ、昨日 ...

日々の記録

ダイエットしながらFiNCポイントゲット💛

2019-01-09 おはようございます🌞 今朝は寒かった⛄今日の天気はくもりマークだったので洗濯ものは部屋で。 我が家の『加湿対策』。 しかも、今、外はあめɡ ...

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