出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。目標1ヶ月-1kg。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。

そうだ!ダイエットしよう ~40代アラフォー主婦の底力~

「日々の記録」 一覧

日々の記録

違ったスクワットにもチャレンジ💪

今朝もちょっと寒かったけど、 今、快晴🌞気持ちいいね~! 昨日は雨風でどこにも行く勇気はなく。 家でまったり。 しかも携帯、充電したまま放置。 なので・・・歩数ZERO(笑)。 &nb ...

日々の記録

誘惑🍫に負けるな!ワタシ👊

2019-01-08 おはようございます🌞 今週は☔予報もなく、天気に左右されるワタシにとってはなんとなくいいカンジです💛 今日、久しぶりにὫ ...

日々の記録

ダイエットスイッチON!

2019-01-30 あーーーっ💦 1月も明日で終わるー! 何もしてない!ワタシのやる気スイッチはどこだぁ~?! 子どもには 『勉強しなさ~い!』 『宿題しなさ~い!』 あげくの果てに ...

日々の記録

まだまだ停滞中。春はそこまできてるのに👊

今朝はあいにくの雨 昼からは晴れるっていってたけど、どうなんだろう? 今週はなんとなくスッキリしない天気が続きそう・・・ しかも木曜日は雨風とかいってるし・・・。憂鬱 桜の開花はまだかなぁ~ ...

日々の記録

【雑談】ザバス ウェイトダウンについて

ザバス ウェイトダウン ~減量したい方に~ 大豆プロテイン+ガルシニアエキス配合 たんぱく原料は「大豆プロテイン」を配合。 運動で、減量したい方のカラダづくりに役立つ さらに「ガルシニアエキス」を配合 ...

日々の記録

びっくり!『今の体重 = 妊娠7ヶ月』

  封印していた『母子手帳』。 思い切って開いてみた・・・   今の体重・・・ ◇ダイエット204日目◇ 体重:■8.4㎏! そう、『妊娠7ヶ月』のころと一緒。 コワッǴ ...

日々の記録

ただいま停滞中。どうする?あと5キロ・・・

2019-01-18 おはようございます🌞 今日は久しぶりに朝から天気がいいじゃない! 雨降らないことを祈りつつ布団を干してみた😊 なんせ、我が家にはインフル感染者が1 ...

日々の記録

ダイエット宣言から6ヶ月!経過報告💛

2019-01-25 おはようございます🌞 昨日、久しぶりに買い物に行って、またもや ZAVASをGET。 ちょっと悩んだけど、やっぱり『減量するために』! ホントはチョコレート味が欲 ...

日々の記録

歩数に感動💛だけど・・・ガガガガーン💦

今日は、中学校の卒業式 昨日とは打って変わってこの天気。 3年生のみなさん、おめでとうございます💛 そして・・・来年も晴れますように!! 今日のワタシ 12星座中1位 オール☆5&#x ...

日々の記録

やっと■8キロ台のトンネルの出口が見えてきた😊

  今日も天気。風もないし。 やる気がでる!いいね~!でも、今朝、起きるのがいつもより30分遅かったから、 仕事前の掃除ができなかった・・・💦 まあ、布団まで干せたからよしと ...

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