-
-
■7キロ台は見れたか?!
今朝は雨だったのでロースタート☔ 天気に左右されるワタシ。 でも、やっと■8キロ台から卒業?!と思ったら ワクワク感💛いっぱい。 なんせ、昨日 ...
-
-
【雑談】マンナンヒカリとは?
マンナンヒカリとは? マンナンヒカリのマンナンは、水溶性食物繊維グルコマンナン っていうらしい こんにゃく芋に多く含まれてる成分。 ■ グルコマンナンって? 血糖値上昇抑制効果、血中コレステロールの低 ...
-
-
【雑談】私が骨盤ガードル履く理由
骨盤ガードルって何? 骨盤ガードルと言われても、ピンとこなくて 「え?」「骨盤?」 「骨盤ガードル?」という状態だった私。 整体に行った時、 「右側が開いてるね~!」 と訳の分からないことを言われたこ ...
-
-
びっくり!『今の体重 = 妊娠7ヶ月』
封印していた『母子手帳』。 思い切って開いてみた・・・ 今の体重・・・ ◇ダイエット204日目◇ 体重:■8.4㎏! そう、『妊娠7ヶ月』のころと一緒。 コワッǴ ...
-
-
誘惑🍫に負けるな!ワタシ👊
2019-01-08 おはようございます🌞 今週は☔予報もなく、天気に左右されるワタシにとってはなんとなくいいカンジです💛 今日、久しぶりにὫ ...
-
-
歩数に感動💛だけど・・・ガガガガーン💦
今日は、中学校の卒業式 昨日とは打って変わってこの天気。 3年生のみなさん、おめでとうございます💛 そして・・・来年も晴れますように!! 今日のワタシ 12星座中1位 オール☆5 ...
-
-
やったぜ!■9キロ台💛
2018-11-20 おはようございます🌞 今日1日を通して『☀』マーク。しかも『布団干しにも最適♡』なんぞ言うもんで。だったら干すよね~このクソ寒い朝から・・・お布団4 ...
-
-
ダイエット脱落者にはならないぞ~👊冬だからこそ『脂肪燃焼』💛
2019-01-29 今日は快晴。気持ちがいいね~ 最近、動くのが億劫で気が付けば、 『リモコンとって~』 『お茶持ってきて~』 『チャンネル変えて~』 と、子どもをつかってるワタシ。 『パシリじゃな ...
-
-
そうだ!マンナンヒカリ食べてみよう💛
まだまだ継続中。No間食! 昨日、コレをゲット ↓ ↓そう、『マンナンヒカリ』。 お腹が減るとどうしても食べたくなる・・・ でも、でも、でも・・・ STOP✋ ...
-
-
来年の目標:『目指せ!■5キロ台💛』
2018-12-28 おはようございます🌞 今日はホントに寒かった💦💦 世間では今日が『仕事納め』。 私も『掃除納め』したかったけど・・・ダメだぁ~ & ...