出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。目標1ヶ月-1kg。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。

そうだ!ダイエットしよう ~40代アラフォー主婦の底力~

「日々の記録」 一覧

日々の記録

どれが効く?!ダイエットサプリ

2018-12-14 おはようございます。 今日から、家族みんなで年末まで『ダイエット月間』START! っていうか、あと2週間だけど・・・( ´艸`)。 イベントが目白押しなのでみんなも犠牲。 &n ...

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強い味方のサプリ様。今日の朝はプロテイン💛

2018-12-26 おはようございます。 外は雨☔ 家の中は泥棒が入ったかのような始末。 脱いだら脱ぎっぱなしのパジャマがあちらこちらに。 片づけた片っ端から散らかす我が家の野郎ども& ...

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待ってました!お一人さまのこの時間💛

2019-01-07   おはようございます🌞 今日から子どもたちは3学期。 早く行けよーーー!ホント。 何をそんなに悠長に・・・💦   やっとフツ ...

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すごいぞ!ワタシ。一気に■8キロ台に💛

2018-12-07 おはようございます🌞 最近のワタシ。あまりいいことがないからきっと運気がマイナスやん!と思って家の周りに塩をまいてみた。 コレ、実家の父親が月初めにしてるコト。で ...

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げげげ!■7キロ台が遠ざかってる😢

  やっと魔の三連休が終わり、通常に戻りつつも。 まだ部屋の中は、あっちに3DS。こっちにスイッチ。 しかもカードで遊んだのかこっちに1枚。あっちに1枚。 どうしてこうも部屋の中がごちゃごち ...

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春に向けて・・・あと2キロ落とそうじゃない!

2019-01-28 おはようございます😊 昨日の夜、携帯にメールが。 『嵐の活動休止』。 ショックもショック。 松潤から始まって、最近は相場ちゃんに乗り換えたワタシ。 2020年って ...

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ダイエットにコミットしてる💛

2018-12-04 おはようございます🌞   1ヶ月ぐらい前に『痩せた!痩せた!痩せたよね~』と浴びせるように言ってきたお母さんにまたもや遭遇。 『また1まわり痩せたくない ...

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5分あればスクワット💪

2019-02-01 わおーーー2月突入! 寒いけど天気はまずまず。 2月しょっぱなの体重は・・・?! ◇ダイエット192日目◇ 体重:■8.3㎏! 減ってる、減ってる💛 ちょっとだけ ...

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ダイエット継続中💛家の中もリセット💪

2018-12-17 おはようございます🌞 この週末は大掃除DAY! まずは・・・いらないものをピックアップ。中身を見ると前に進まないので確認せずにごみ袋行き。 出るわ、出るわ ...

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食べすぎ注意法★

2018-12-05 おはようございます🌞 4日ぶりの自転車🚴。たったの4日。されど4日。 こぐのがおっくうで億劫で。やっぱり1日でも怠るとこんなこと。   ...

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