出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。目標1ヶ月-1kg。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。

そうだ!ダイエットしよう ~40代アラフォー主婦の底力~

「日々の記録」 一覧

日々の記録

落ちない体重💦でもあきらめないぞ👊

  今日も晴れ🌞気持ちいいね~ 布団干すのに絶好だね💛 きたぞ、きたぞ、『ザバス』。 しかもチョコレート味。 この前はヨーグルト味だったけど、どうしても チョ ...

日々の記録

食べるダイエットも時には必要!

  今朝は寒かった~⛄ 昨日は3月中旬の気温🌸。 今日は平年並みの気温⛄。 ってホント気温に左右されて嫌になる!! 早くあったかくなって欲しーーー ...

日々の記録

ながらダイエット < ながら食い 

2019-01-21 おはようございます🌞 今日は天気も良かったので、インンフルエンザ蔓延布団を干しました! 子どもは元気に学校へ。 我が家の連係プレーにより今のところ感染者ナシ。 イ ...

日々の記録

NO間食DAY3日目😊

  NO間食DAY3日目 やればできる! 頑張れワタシ。 言い聞かせるしかない!   ところで、今日の体重は?!   ◇ダイエット211日目◇ 体重:■8.4㎏ えーーー ...

日々の記録

『ダイエット 停滞』でググってみた

2018-11-28 おはようございます🌞 昨日、久しぶりにステッパーを25分! しかもスクワットも。 やっぱり毎日続けなきゃダメだね~💦   ◇ダイエット1 ...

日々の記録

今日は鏡開き!あずき缶使ってモチぜんざい?!

2019-01-11 おはようございます🌞 今日はラッキーフライデー🌌 なぜか?!そう、今日は1月11日。 『111』トリプルワン! 1が3つ並ぶってなんかいい日になり ...

日々の記録

4月までに2キロ減!『間食禁止令』発行

  気持ちのいい朝ダイエット日和。   子どもに『自分の達成したいことを紙に書いて貼っておきなさい!』 っているので。 ここでワタシも最後の手段。   『4月までに2キロ ...

日々の記録

ダイエット宣言から5ヶ月!経過報告💛

2018-12-25 メリークリスマス🎄 我が家にも🎅がいつのまにかきて、子どもたちダケに🎁が・・・。 『サンタさんが来るけん、早く寝よっ』と言ってとん ...

日々の記録

届いた!キューサイの『コラリッチEX ハリ肌トライアルセット』

2018-12-12 おはようございます🌞 今朝は追い風で自転車🚴をこぐのも億劫だったのに、横からダレカが抜いて行く~ えっ・・・「おばちゃん」?!・・・おばちゃんの早 ...

日々の記録

念力のおかげか!もっぱら体重減少中💛

2018-11-16 おはようございます🌞 やっと・・・やっとこさ金曜日。週末はちゃんと布団で寝るぞーーー💪   ◇ダイエット115日目◇ 体重:■0.0㎏! ...

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