出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。目標1ヶ月-1kg。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。

そうだ!ダイエットしよう ~40代アラフォー主婦の底力~

「日々の記録」 一覧

日々の記録

そうだ!マンナンヒカリ食べてみよう💛

  まだまだ継続中。No間食! 昨日、コレをゲット ↓ ↓そう、『マンナンヒカリ』。 お腹が減るとどうしても食べたくなる・・・ でも、でも、でも・・・   STOP✋ ...

日々の記録

ダイエット宣言から5ヶ月!経過報告💛

2018-12-25 メリークリスマス🎄 我が家にも🎅がいつのまにかきて、子どもたちダケに🎁が・・・。 『サンタさんが来るけん、早く寝よっ』と言ってとん ...

日々の記録

落ちない体重💦でもあきらめないぞ👊

  今日も晴れ🌞気持ちいいね~ 布団干すのに絶好だね💛 きたぞ、きたぞ、『ザバス』。 しかもチョコレート味。 この前はヨーグルト味だったけど、どうしても チョ ...

日々の記録

『ダイエット 停滞』でググってみた

2018-11-28 おはようございます🌞 昨日、久しぶりにステッパーを25分! しかもスクワットも。 やっぱり毎日続けなきゃダメだね~💦   ◇ダイエット1 ...

日々の記録

来年の目標:『目指せ!■5キロ台💛』

2018-12-28 おはようございます🌞 今日はホントに寒かった💦💦 世間では今日が『仕事納め』。 私も『掃除納め』したかったけど・・・ダメだぁ~ & ...

日々の記録

食べるダイエットも時には必要!

  今朝は寒かった~⛄ 昨日は3月中旬の気温🌸。 今日は平年並みの気温⛄。 ってホント気温に左右されて嫌になる!! 早くあったかくなって欲しーーー ...

日々の記録

今日は鏡開き!あずき缶使ってモチぜんざい?!

2019-01-11 おはようございます🌞 今日はラッキーフライデー🌌 なぜか?!そう、今日は1月11日。 『111』トリプルワン! 1が3つ並ぶってなんかいい日になり ...

日々の記録

4月までに2キロ減!『間食禁止令』発行

  気持ちのいい朝ダイエット日和。   子どもに『自分の達成したいことを紙に書いて貼っておきなさい!』 っているので。 ここでワタシも最後の手段。   『4月までに2キロ ...

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どれが効く?!ダイエットサプリ

2018-12-14 おはようございます。 今日から、家族みんなで年末まで『ダイエット月間』START! っていうか、あと2週間だけど・・・( ´艸`)。 イベントが目白押しなのでみんなも犠牲。 &n ...

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食べすぎ注意法★

2018-12-05 おはようございます🌞 4日ぶりの自転車🚴。たったの4日。されど4日。 こぐのがおっくうで億劫で。やっぱり1日でも怠るとこんなこと。   ...

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