出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。目標1ヶ月-1kg。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。

そうだ!ダイエットしよう ~40代アラフォー主婦の底力~

「日々の記録」 一覧

日々の記録

ダイエットモード全開!でも・・・?!

  昨日はハッピーバレンタイン🍫 ちょっとソワソワしていた我が家のボーイズ👦   『ピンポーン』来たぞ来たぞ!! はい、クロネコさん。 ワタシの姉か ...

日々の記録

ダイエット宣言から6ヶ月!経過報告💛

2019-01-25 おはようございます🌞 昨日、久しぶりに買い物に行って、またもや ZAVASをGET。 ちょっと悩んだけど、やっぱり『減量するために』! ホントはチョコレート味が欲 ...

日々の記録

朝からウォーキング🚶がんばった!

  今日はくもり。空はどんより⛅ 昨日、子どもと約束。 『明日、歩こーぜー🚶』と。 いっこうに体重が落ちる気配がないので子どもも犠牲。 はい、有言実行。 朝から ...

日々の記録

違ったスクワットにもチャレンジ💪

今朝もちょっと寒かったけど、 今、快晴🌞気持ちいいね~! 昨日は雨風でどこにも行く勇気はなく。 家でまったり。 しかも携帯、充電したまま放置。 なので・・・歩数ZERO(笑)。 &nb ...

日々の記録

ダイエットの『きぼう』はみえるか?!

2019-01-22 おはようございます🌞 昨日は、今年初の満月、スーパームーンがとってもキレイでした!しかも満月の近くに動くちっちゃな物体?! なんだ、なんだ~?!と思ってたら・・・ ...

日々の記録

ただいま停滞中。どうする?あと5キロ・・・

2019-01-18 おはようございます🌞 今日は久しぶりに朝から天気がいいじゃない! 雨降らないことを祈りつつ布団を干してみた😊 なんせ、我が家にはインフル感染者が1 ...

日々の記録

大変、大変!ツヤがなくなる?!

  今週は何かとバタバタしてて疲れがピークな1週間でした! ここ2日間、寒かったけど・・。、今日からだんだん温かくなっていくとか?! やっぱり天気がいいのは気持ちがいいね~💛 ...

日々の記録

ダイエット宣言から7ヶ月!経過報告💛

  今日も天気がいいぞ!気持ちのいい1日のスタート! 春がくるのが楽しみ💛 ということは?! 『春までに2キロ痩せる!』は有言実行なるか?! さー、今日の体重は?! ◇ダイエ ...

日々の記録

まだまだ停滞中。春はそこまできてるのに👊

今朝はあいにくの雨 昼からは晴れるっていってたけど、どうなんだろう? 今週はなんとなくスッキリしない天気が続きそう・・・ しかも木曜日は雨風とかいってるし・・・。憂鬱 桜の開花はまだかなぁ~ ...

日々の記録

【雑談】ザバス ウェイトダウンについて

ザバス ウェイトダウン ~減量したい方に~ 大豆プロテイン+ガルシニアエキス配合 たんぱく原料は「大豆プロテイン」を配合。 運動で、減量したい方のカラダづくりに役立つ さらに「ガルシニアエキス」を配合 ...

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