出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。目標1ヶ月-1kg。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。

そうだ!ダイエットしよう ~40代アラフォー主婦の底力~

日々の記録

誘惑🍫に負けるな!ワタシ👊

更新日:

2019-01-08

おはようございます🌞

今週は☔予報もなく、天気に左右されるワタシにとってはなんとなくいいカンジです💛

今日、久しぶりに🚴乗ったら、サドルがギュンって上がってるじゃない。

足がつきませんけど。誰ですか?!

時間がなかったからそのまま乗ったけど、止まるとき、めっちゃ傾きますケド。

いやがらせですか!まったく💦

 

はい、その犯人・・・

うちのスーパーBOYです

 

◇ダイエット168日目◇

体重:■8.8㎏!

おおーーーっと、緩やかに右上がりのカーブ。

 

食べすぎ注意報発令中

気がつけば冷蔵庫で物色 → ついつい食べる

気がつけば子どもからのもらい食い → しっかり食べる

 

この辺で節制しなきゃ💦💦

🐷になるモト、自ら投入。チーン💦

 

ついつい間食。どうしてもがまんできない!

ストレスになるぐらいだったらカロリナさまだのみ💛

 

さーてと。自分に喝👊👊👊

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