出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。目標1ヶ月-1kg。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。

そうだ!ダイエットしよう ~40代アラフォー主婦の底力~

日々の記録

ダイエットスイッチON!

更新日:

2019-01-30

あーーーっ💦

1月も明日で終わるー!

何もしてない!ワタシのやる気スイッチはどこだぁ~?!

子どもには

『勉強しなさ~い!』

『宿題しなさ~い!』

あげくの果てには

『あんたのやる気スイッチはどこよ!』って言ってしまう始末。

反省💦

 

『やせなさ~い!』

『食べすぎな~い!』

って言われたら。どうよ!ワタシ。

 

ところで、今日の体重は?

 

◇ダイエット190日目◇

体重:■8.5㎏!

キープ!

 

ちゃんとステッパー、スクワットもしたし。

しかも、スクワット、かなり大股やったし。

 

何も考えず、ソファでテレビ見てたら、悪魔か天使か知らんけど、

 

『ステッパーしなさーーーい!』って( ´艸`)

 

ダイエットスイッチON

おからパウダー復活!!

ヨーグルトに混ぜてみた!

もうすぐ2月。

とにかくガンバロー🏁

 

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