確実に太っております・・・
朝から食べております・・・
食べ盛りか?!ワタシ👊
今日の体重
◇ダイエット1年14日目◇
体重:■6.7キログラム
やべーーー👊
あとは運動。
ジェットボード

10分間乗るだけ。揺れる揺れる・・・
『お母さん、いっぱい揺れとる!!』
ガン見されるワタシ💧
スクワット
普通に50回
そしてワイドスクワット50回

ヒップアップ

左右10回ずつ
明日からの連休・・・どうなる?ワタシ・・・
頑張るしかない!!
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出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。目標1ヶ月-1kg。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。
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確実に太っております・・・
朝から食べております・・・
食べ盛りか?!ワタシ👊
◇ダイエット1年14日目◇
体重:■6.7キログラム
やべーーー👊
あとは運動。

10分間乗るだけ。揺れる揺れる・・・
『お母さん、いっぱい揺れとる!!』
ガン見されるワタシ💧
普通に50回
そしてワイドスクワット50回


左右10回ずつ
明日からの連休・・・どうなる?ワタシ・・・
頑張るしかない!!
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