出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。目標1ヶ月-1kg。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。

そうだ!ダイエットしよう ~40代アラフォー主婦の底力~

日々の記録

今日も朝活ダイエット💛

投稿日:

今日も朝活!順調💛

朝からウォーキング👣👣

順調にこなしております🎵

体重は変わらないケド・・・。

いろんな人からの『痩せた?コール📣』

ホントかーーー?!

でもでも、去年のスーツ入りません・・・💦

日増しの🐷

ちょっと油断するとすぐ身につくワタシ🍖

『油断大敵👊』

 

子どもからも

『心を強く!』って言われてしまうワタシ。

『間食せんっちゃろー!!』

『ソレ、食べすぎやろ!!』

って。

我が家の隠れボス、ジロー君に攻め立てられ💦

いつも打ち砕かれております・・・ワタシ。

昨日から始めたストレッチ

朝時間.jpから『ストレッチ』メッセージ。

このながらストレッチを10数えて休んで。

これを3セット。

背中伸びるし、ふくらはぎもいい具合に伸びてるカンジ。

これを朝起きた時にすることに・・・。

今朝も◎。

今日の体重

ちょっと体重計から遠のいてたワタシ。

でも、気になって気になってしょうがなくて。

やっぱり計らないと・・・余計、ストレス⤴⤴

 

さー今日の体重は?!

 

◇ダイエット237日目◇

体重:■8.6㎏!

ビミョー💦

さまよい続けるワタシ・・・。

いつになったら■8キロ台から出れるんだろう?!

 

ガンバレ私👊

昨日の歩数TOTAL

さー、何千歩いったでしょうか?!

ジャジャジャジャーン👣👣

はい、昨日は

あれあれ?!あんまり歩いてないぞ👊

買い物、電車で行った・・・のに。

ちょっと違うトコロに行ってみようと試みた・・・のに。

残念💦

Fincポイント

現在、1,075point。

今月末までに88pt無くなっちゃうみたい・・・。

サプリをゲットしよっかな~

 

ガンバレわたし🏁

 

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