出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。目標1ヶ月-1kg。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。

そうだ!ダイエットしよう ~40代アラフォー主婦の底力~

日々の記録

念力のおかげか!もっぱら体重減少中💛

更新日:

2018-11-16

おはようございます🌞

やっと・・・やっとこさ金曜日。週末はちゃんと布団で寝るぞーーー💪

 

◇ダイエット115日目◇

体重:■0.0㎏

おっ、どうした!ワタシ・・・。順調に体重が減ってるぞ。ナニがどうしたのか・・・?!念力のおかげか( ´艸`)ハハハ

体重計が9・0・9・0・9・0で動くもんで、息止めたら■0.0。あともう少しのところで十の位が変わったのに・・・💦残念。

 

昨日の朝は置き換えナチュラさま。

昼はお弁当。全部食べたら・・・と思って揚げ物1つだけ残してみた。ただのレンコン揚げ。だけど・・・8分で食べ終わり、早食い選手権第1位🙌

夜はコーンスープのみ。もちろん、おからパウダー入り😊

 

昨日はコレといって体を動かすこともなく・・・。っていうか、ステッパーするヒマがなかった・・・😢寝るヒマはあったけど💦

 

さー、今日からまたガンバロー🏁

 

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