出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。目標1ヶ月-1kg。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。

そうだ!ダイエットしよう ~40代アラフォー主婦の底力~

日々の記録

強い味方のサプリ様。今日の朝はプロテイン💛

投稿日:

2018-12-26

おはようございます。

外は雨☔

家の中は泥棒が入ったかのような始末。

脱いだら脱ぎっぱなしのパジャマがあちらこちらに。

片づけた片っ端から散らかす我が家の野郎ども💦💦

 

◇ダイエット155日目◇

体重:■8.9㎏

ビミョ~💛でもイイコトにしとこ。

 

生クリームたっぷりのケーキ🎂だったけど、

クリスマス🎄だし・・・。

 

食べた後は・・・サプリさまだのみ。

↓ ホントになかったことにしてくれたのか?!

ステッパー20分、

スクワット50回 頑張りました👊👊

 

朝はコレ ↓

中身はナチュラさま。

あと1回でなくなる・・・

今度のプロテイン、どれにしようかな?!

 

今日も誘惑に負けずガンバレ🏁ワタシ

 

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