出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。目標1ヶ月-1kg。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。

そうだ!ダイエットしよう ~40代アラフォー主婦の底力~

日々の記録

おしゃべりフリータイム♪

投稿日:

おはようございます。

◇ダイエット15日目◇

体重: ■4.5(順調! 昨日より0.3Down↷↷

~ 1ヶ月の目標達成! ~

 

昨日から履いてるガードル。

かなりきつい。だけど、これで痩せるって言うんなら・・・。

ガマン。

しかも会社の行きも帰りも自転車の重さ『6』・・・継続中。

ステッパーも20分

昨日は本を読みながらしてみた。

やせた気にはなったけど・・・。まったく変化なし。

合わせて、3分フィットネス。順調。

■ 久しぶりの再会

去年、引っ越したお友達が夏休みで帰省していたので、

『久しぶりに会おう!』

ってことになって。

南区の大橋の「大橋シティボウル」と同じ建物のなかの

「カラオケまねきねこ」にて。

5人集まった(子供はカラオケタイム)。

しゃべる!しゃべる!しゃべる!

怒涛のようにしゃべりまくる。

 

この前、本を読んでたら、

『聞き上手になろう!』って書いてあったので、

今日は久しぶりに会うし・・・自分のハナシはあとで、

と心に決めてたけど。

ダメだぁ~。

もって3分。

 

『今日、ここまでどうやって来た?』って聞いたら、

Aさんだけが。

『ダンナから送ってもらった~♪』

って。

あとは・・・口々に

『えー?!やさし~い!』

『うちなんか、まったく動こうともしな~い』

『しまいには晩ご飯は?って聞いてくるし!』

『うちも、うちも・・・☻』

『子どもか、って』

・・・

とまらない・・・いつものように次から次へと悪口オンパレード♪

楽しかった~( ´艸`)

 

フリードリンク・・・。

暑いし、歩いたし。

ただの言い訳だけど。

アイスコーヒーの上にソフトクリームおいてみた。ちょっと反省💦

■ ショック・・・

そうそう、この前ショックなことが・・・。

久しぶりにモールで会った友だちに

『どうした?〇〇ちゃん?(←私の名前)』

って。

他人さまにこう言われたら、やっぱりショック・・・。

かなり太ったんやろうなぁ?

立ち直れない・・・

ホントにヤバイ!

見返さなければ・・・

 

頑張れ!ワタシ。

 

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