出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。目標1ヶ月-1kg。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。

そうだ!ダイエットしよう ~40代アラフォー主婦の底力~

日々の記録

『やったー! 夏休みが終わるぞ!』

投稿日:

 

おはようございます☀

 

『おーーーい!君たち。宿題は終わったんでしょうね!』

この1週間、言い続けてきました。

やっぱり終わっていません・・・💦

1人はワーク、自由研究、その他もろもろ。

もう1人も自由研究があと少し。この子は終わるでしょう( ´艸`)

残りの1人。一行日記、読書感想文。

一行日記ぐらい・・・と思うけど。

なんせ、勉強嫌いな自由奔放人。

10日分、空白ですけど!

『おかあさーん、8月13日何したっけ?』って。

知らん。

『おかあさーん、本読んでぼくに聞かせて~!』

あのー、自分で読むんですけど。

『じゃあ、感想、言って~!』

あのー、自分で書くんですけど。

『じゃあ、感想文はやめとこう!』って。

・・・・・・・・・。

はい!今日から3日間、地獄の日々が始まります👹

そんなこんなで、イライラ度はMAX↺↺↺

でも、そうも言ってられないので。

ワタシはワタシで頑張ります( ´艸`)

今日のFinCチャンから。

イエーイ✌2位だぁ~♪

なんか、嬉しい💛

 

◇ダイエット32日目◇

体重: ■4.6㎏(まあ、まあ順調!)

9月までの目標: ■3.7

 

昨日、ソファーで寝てしまって・・・

気づけばアメトークも終わってた。

私の楽しみがぁーーー💦

しかもみんな寝てるし・・・。

誰も起こしてくれず。

男子タチよ、覚えてろよー😝

 

■ 3分フィットネス

『残り15秒!』

って言われるとホッとする。

あと少し・・・と思って頑張れる。

今レベルが初級だから1つあげてみよっかな~

 

■ FiNC トレーニング

 

最後にスクワット。

携帯のストップウォッチを使って。

20秒キープ。

これを5回。

太もも、ヤバイ💦

 

よければクリックで応援お願いします!


ダイエット日記ランキング

にほんブログ村 ダイエットブログ 40代女性のダイエットへ
にほんブログ村

 

-日々の記録

Copyright© そうだ!ダイエットしよう ~40代アラフォー主婦の底力~ , 2019 All Rights Reserved.