出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。目標1ヶ月-1kg。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。

そうだ!ダイエットしよう ~40代アラフォー主婦の底力~

日々の記録

今朝のできごと。

投稿日:

2018-10-24

おはようございます🌞

今朝は、トイレの争奪戦。『オレが先!』『お前、長かろうもん!』『お前、はよ、行け!』誰がダレに言ってるかもわからず・・・💦

『誰でもいいから、早く行けよー👹』とワタシは朝からイライラモード全開!

結局、最後になったのは・・・。リーダー。ハハハ(笑)

 

◇ダイエット92日目◇

体重:■0.5㎏

なかなか壁は超えられず・・・。

ガンバレ!ワタシ。

 

◇昨日のトレーニング◇

 3MINITトレーニング(Level:normal)

 ステッパー20分間

 スクワット50回 + ホールド30秒 (1セット)

 

ちょっと最近、油断気味・・・。

もうすぐ11月だし。年末だし。しっかりダイエットしよ~💦💦

 

6キロダウンしたの、何がよかったのかわからないけど。

きっと、意識改革。

あのまま何もせず過ごしていたら・・・💦ぞっとする・・・( ;∀;)

しかも今日の運勢

はい、12星座中、12位。チーン💦

おとなしく今日一日を過ごします!

 

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