今日も快晴
せっかくこんなに晴れてるのに・・・
風が強い・・・
洗濯もの、飛んでいくの、イヤだし。
なので、部屋干し。
昨日の歩数
じゃじゃじゃーーーん
目標達成🙌🙌
6,502歩👣👣（59分間）
消費カロリー：137キロカロリー
ステッパー：20分間
スクワット：50回
1日の運動カンペキ✌✌
びっくり！寝起きのふらつき
昨日、久しぶりにお布団で寝ました(o^―^o)ﾆｺ！
よし、今日は寝るぞーと思って・・・。
ソファーに座ることなく
布団へGO!
『なんじゃこの重さは？！』
めっちゃ、重くてお腹が痛くて目が覚めた👀
『デブ吉の頭がワタシのお腹の上にあるじゃない！！』
そして、起き上がった瞬間、
『なに？なに？』
めっちゃ、ふらつくんですけど！！
半端ないふらつき・・・
そう、調べるよね・・・
『朝 起きる ふらつく』
ググッたら。
『更年期からくるめまい』
とかでてくるし。
更年期とかすんげーイヤな響き
ワタシには関係ない！と思ってた更年期。
朝からブルーになった瞬間でした・・・
さー、気を取り直して
今日も元気にガンバロー🏁
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