出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。目標1ヶ月-1kg。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。

そうだ!ダイエットしよう ~40代アラフォー主婦の底力~

日々の記録

今朝の化粧のノリ、絶好調💛 

投稿日:

 

おはようございます☀

またまた台風🌀が近づいてる、

しかも大きい・・・

って今朝のアマタツ予報。

あまり被害がでませんように・・・

 

◇ダイエット42日目◇

体重: ■3.7㎏(順調だぜ!)

 

3分フィットネス

ステッパー20分

スクワット20秒×5

 

意地でこなしております(o^―^o)ニコ

ガンバレわたし。

しかも昨日は久しぶりに電車を使って

買い物。

1日の歩いた数 ↓ ↓ ↓

かなり頑張った!

疲れちゃいました💦💦

 

今朝の化粧乗りのいいこと♪いいこと♪

昨日、

『 アクリアルピーリングプロ 』

がやってきました😊

・・・って言っても

マイマネー💰だけど・・・。

さっそく。

ピーリング、モイスチャー、引き締め

すべてこなして。

今朝、すんごいツルツル。

自己満足💛💛💛

今日も1日ガンバロウ🏁

 

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