出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。目標1ヶ月-1kg。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。

そうだ!ダイエットしよう ~40代アラフォー主婦の底力~

日々の記録

ジーンズにゆとりが?!

投稿日:

今日は少し雲行きが怪しい・・・

雨、降りませんように💦

『おかあさーーーん、おはよう!』

って起きてきた🐷ゴン。

あれあれ?!まだ5:20ですけど。

『どうした?』思わず聞いてしまった。

しかもはりきって6:30ごろには

『さー、学校行こう!』って。もうランドセル背負ってるし・・・

『は?!』『まだ誰もおらんやろ!』『もう少し待っていきーーーよ!』って言ったけど・・・。

もう待てません!!って感じで、7時になると同時に

『行ってきまーーーす!』って出て行った。

 

きっと帰ってきたら寝るだろーーーなーーー💦💦

 

今朝のルーティーン🎵

白湯 + 豊潤サジー

今日の体重

ダイエット299日目

体重:■6.4キログラム😊

良かった!■6キロ台。

昨日のトレーニング

ワイドスクワット30回

プランク

 

腹筋10回

足パカ

 

週末、子どものリクエストでピザ🍕

あーーー、どうしても食べすぎてしまう・・・💦

食べ過ぎてからの後悔・・・

今日明日で節制しなきゃ!!

 

目指せ!夏までにマイナス3キロ!!

お嬢様酵素withベストセレクションパック

 

ちょっと今日、嬉しいことが・・・🎶

 

昨年買ったジーンズ。あれあれ?!腹回りにゆとりがある?!

自分の体形に合わせて買ってたジーンズ。

こんなにも変わるのかと思うとゾッとする!

痩せたのは嬉しい・・・

でも、言い換えると、『太りすぎてた』コレが事実。

 

ずっと一緒にいる友達には『痩せた?』って言われる・・・

けど。

1年ぶりに会う友達には何も言われない・・・。

ただ太っていた頃の私を知らないだけ?!

 

だからこそ、あと3キロ!

 

さーーー、頑張ろーーー💪

 

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