出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。目標1ヶ月-1kg。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。

そうだ!ダイエットしよう ~40代アラフォー主婦の底力~

日々の記録

■7キロ台は見れたか?!

投稿日:

 

今朝は雨だったのでロースタート☔

天気に左右されるワタシ。

でも、やっと■8キロ台から卒業?!と思ったら

ワクワク感💛いっぱい。

 

なんせ、昨日は。

ステッパーを2回も。

1回目が23分。2回目が18分。

 

スクワットにも力入るよねーーー

ワイドもワイド。横綱の土俵入りか!!ってぐらい。

 

はりきって体重計のったら・・・

 

◇ダイエット197日目◇

体重:■8.1㎏

はい、まったく昨日と変わらず。

 

■8キロ台のまま。

ま、仕方ないね!

 

あの・・・ポテトチップスさえ食べなければ・・・💦

ちょっと油断したワタシ。

あの悪魔め・・・💦

 

今日こそは、見れるか・・・

■7キロが・・・🎵

 

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