出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。目標1ヶ月-1kg。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。

そうだ!ダイエットしよう ~40代アラフォー主婦の底力~

日々の記録

バージョンちがい!おからパウダー、発見!

投稿日:

2018-10-17

 

おはようございます🌞

昨日、ダイエッター友達に遭遇。お互い牽制・・・( ´艸`)

 

◇ダイエット85日目◇

体重:■0.9㎏

ここで喜んではいられない・・・地道に努力!

 

なぜか、買い物にいくと、いつもおからパウダーの棚を確認。ん???この前と違う種類のおからパウダーがあるじゃない!!・・・即買い。

この前買ったのよりきめ細かい粉。おおっ、これなら・・・と思って、コーヒーに入れてみた。

溶ける・・・溶ける。これこそ、おからコーヒー。飲みやすい(^^♪

ワタシのチョイスに問題があったのね・・・反省😢

 

おからパウダーの使い分けをしなきゃ。

揚げ物用。飲み物用。

またまた楽しくなってきた。ダイエット♪

 

さー今日もガンバロー🏁

 

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