出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。目標1ヶ月-1kg。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。

そうだ!ダイエットしよう ~40代アラフォー主婦の底力~

日々の記録

ハンズメッセに行ってきた

投稿日:

 

おはようございます。

昨日のニュースを見て驚きました。

ちびまる子ちゃんの作者であるさくらももこさんが

亡くなったとのことでした。乳がんだそうです。

まだ53歳。早すぎますね。

ワタシもちゃんと健康診断、がん検診に

行こうと心から思いました。

ご冥福をお祈りします。

 

◇ダイエット36日目◇

体重: ■4.1㎏(すんごい順調!)

目指せ! ■3キロ台!!

 

腕が筋肉痛💦💦

考えられるのは・・・

チューブ・・・。

なので、

週末はステッパーだけで運動してました。

昨日から

チューブ復活!!

 

チューブDeステッパー20分。

スクワット。

3分フィットネス。

 

終了!

 

テレビで何度も流れてる

東急ハンズメッセ』。

どんなものか気になって気になって・・・。

買い物はなかったけど行ってみた。

ひと・ヒト・人・・・。

どこからこんなに来たんだろう?って

思うぐらいの込み具合。

↑ ↑ ↑ ちょっと気になったけど、ガマン。

ルルルンパックは3商品完売で、残っていた

ホワイトだけゲットした。

いつもは1500円するけど、980円。

かなりお得(^_-)-☆

 

さーレジに・・・と思ったら

すごい列。待つこと20分

レジの数もすごかった。

なにはともあれどんなものかわかったので

スッキリー😊

しかもFiNCちゃんメッセージ!

3000歩達成!とのこと。

ヤッタネ~😊

今日もガンバロー(^▽^)/

 

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