食べ過ぎ？！一気にプラス１キロ👊

昨日、伯母さん夫婦とみんなでごはんを食べようと約束していたので

約束のお店へＧＯ！

でも、お店入って、私を見るなり、一言。

『どうしたん？！』って。

かれこれ1年ぐらい会ってないのはわかる。それはそれは覚えてたのは太っていた頃の私なんだろうけど🐷

でも、会って一言目で『どうしたん？』とか言う？

私も一瞬にして不機嫌になって言い放ってやった。

『は？！』『何がですか？』って。

そしたら、次は・・・

『この前までは羊羹みたいにパッツパツだったのに・・・』

って。恨みでもあるんやろか、私に・・・

『羊羹って・・・』

あまりにも腹が立ったので無視してやった💦💦

しかも食べ過ぎるほど食べてしまった

おかげでこの一食だけでプラス１キロ👊

今日の体重

◇ダイエット３０６日目◇

体重：■７．１キログラム😊

あっという間に■７キロ台。わちゃー💦💦

ダメだ、今日明日でちゃんと戻さないと・・・

昨日は帰って慌てて運動。

まずはプランク

10回頑張った

そして腹筋

これまた10回を２セット。

足パカ

１５回続けたら下腹が痛くなった

そしてステッパー

２０分頑張りました！

歯を磨きながらのヒップアップ？！

左右１０回ずつ。

でも、体重は変わらず・・・💦

仕方ない・・・。自業自得👊

夏までにはマイナス３キロ！！

■４キロ代になれば理想だけど・・・💛

まだまだ遠い・・・

やっぱり、４０歳過ぎたらやせにくいような気がする・・・

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