出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。目標1ヶ月-1kg。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。

そうだ!ダイエットしよう ~40代アラフォー主婦の底力~

日々の記録

疲れた、疲れた。お盆の帰省。

投稿日:

おはようございます😊

やっといつもの生活に戻った。

なんせ、お盆は・・・。

自分の実家&旦那の実家に帰省したりで

忙しかった。

気疲れ?!っていうやつ😢💦

自分の実家に帰った時まで

『なんか飲む?』

って旦那に聞いてるワタシ。

旦那に気を使うとかマジでありえん。

自分の実家ではソファーで寝てるし。

どこに行ってもなぜか?旦那は自由。

 

やっぱり、嫁は大変だぞーーー😢

 

 

今朝・・・

5日ぶりの体重計。こわっ💦

 

◇ダイエット25日目◇

体重: ■5.2㎏

チーン

また ■5キロ台かぁ~💦

ふりだし。

 

子どもから

ばあばんちに行ってラクしたけ、また太ったろ?

って。

『ラク・・・』

とか

『また』

とか

ちょいちょいイラッとするワードをなげかけてくる。

マジで旦那にソックリやわ!(-_-;)💦

 

ホント、イラっとさせるの天下一品。

 

家の引き出しにチューブがあったハズ?

と思って、探してみた。

あったぞ~!

 

『ステッパー チューブ』

でググってみた。

 

チューブつきのステッパー画像が出てきた。

同じ原理だよな~

と思って、

ステッパーにチューブをまわして

いつものようにやってみた。

チューブを上下にしながらステッパー(20回)

ステッパーだけ

チューブ + ステッパー (20回)

 

こんな感じでくり返してやってみた。

いつもよりけっこうハード。

気を取り直してダイエットしよー( ´艸`)

 

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