出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。目標1ヶ月-1kg。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。

そうだ!ダイエットしよう ~40代アラフォー主婦の底力~

日々の記録

となりのボリボリ君。

投稿日:

 

おはようございます🌞

 

ちょっと気が緩み・・・

油断してしまった三連休。

今日からまた、トレーニング頑張らなくては💪

まずは、朝から

歯磨きしながらスクワットを30回+20秒ホールド。

 

◇ダイエット56日目◇

体重:■2.4㎏

微妙に増えてる😢

 

ワタシの隣で

ボリ(-_-)ボリ((+_+))ボリ(-_-メ)ボリ(゚Д゚;)

お菓子は食べるは・・・

炭酸は飲むは・・・

 

ワタシのイライラモード全開!

この人、決して子供ではありません。

 

そう、キミです・・・💦💦

 

ワタシは・・・

糖質ゼロカロリーのラーメンやら

ゼロカロリーの寒天やら・・・

で頑張っているのに・・・

 

トナリで食べるなよ。

 

気を取り直してトレーニング始めよっ♪

 

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