出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。目標1ヶ月-1kg。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。

そうだ!ダイエットしよう ~40代アラフォー主婦の底力~

日々の記録

おからパウダー ~コーンスープ編~

投稿日:

2018-11-29

おはようございます🌞

昨日の11時以降の記憶がない・・・

気が付くとワタシの定位置・・・オン・ザ・ソファー!

やっぱり、誰も起こしてくれず・・・😢

 

「おはよん」があってるということは4時だよね~💦💦

はい、今日は4時起きでございます( ´艸`)

 

◇ダイエット128日目◇

体重:■9.4㎏

おおッ🙌ちょっと減ったぞ~、ぬか喜びか・・・💦

 

しかも、今日の運勢 ↓ ↓

1位だぜ~✌✌オール★5💛ぜったいいいことがあるハズ・・・

 

■ おからパウダー ~コーンスープ編~

以前は、スープを作った後におからパウダーを入れて・・・

こんな感じで、混ぜても溶けきれなかったんだけど。

今回はこんな感じで。 スープの粉末+おからパウダー ↓ ↓

その上にお湯を注ぐと・・・

はい、きれいに溶けております!!

まったくおからパウダー残ってません。すっげー飲みやすい💛

使い始めて何ヶ月か~?!

 

しかも、今朝もSAVASシェイカーにナチュラ様!

ココア味、💪サイコー💪

 

しかも明後日から12月。待ち受けるは・・・

ザ『飲み会』!

神様、仏様、どうか、太りませんように!!

飲み会対策しなければ・・・

太らないマジック・・・ ↓ ↓



頑張れ!ワタシ💪💪💪

 

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