出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。目標1ヶ月-1kg。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。

そうだ!ダイエットしよう ~40代アラフォー主婦の底力~

日々の記録

プロテイン、ダイエットにオススメらしいゾ!

投稿日:

2018-11-05

おはようございます🌞

 

やった~🙌おめでとう🎊ソフトバンクホークス🐶

 

昨日は優勝セールにあやかり、ワタシもイオンに行ってきました(o^―^o)ニコ

すべてが10~20%OFF。子どもたちのシャツ&パンツをゲット。とってもやすーございました!

 

◇ダイエット104日目◇

体重:■0.8㎏!

ほぼほぼ横ばい💦

ガンバレ🏁ワタシ。

 

今朝、久しぶりに・・・コレ ↓

ザバス

そろそろ1缶飲み終える・・・

次は何味にしよう?

 

今日のFiNCチャンからタイムリーなニュース ↓

プロテインをダイエットや美容で取り入れる人少なくありません・・・って。

しかも、今、飲んでるのソイプロテインで、しかもウェイトダウン。

ダイエットに効率が良い、とのこと。スゲー、タイムリー😊

がぜん、ヤル気になってきた✌

さー、今日もザバスでガンバロー🏁

 

よければクリックで応援お願いします!


ダイエット日記ランキング

にほんブログ村 ダイエットブログ 40代女性のダイエットへ
にほんブログ村

 

-日々の記録

Copyright© そうだ!ダイエットしよう ~40代アラフォー主婦の底力~ , 2019 All Rights Reserved.