出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。目標1ヶ月-1kg。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。

そうだ!ダイエットしよう ~40代アラフォー主婦の底力~

日々の記録

朝からウォーキング🚶がんばった!

投稿日:

 

今日はくもり。空はどんより⛅

昨日、子どもと約束。

『明日、歩こーぜー🚶』と。

いっこうに体重が落ちる気配がないので子どもも犠牲。

はい、有言実行。

朝からウォーキング20分

2000歩達成!

くるよね~FiNCチャンからメッセージ。ほらほらほら😊

でもよーくみたらこの歩数で48キロカロリーの消費って。

すくなっ💦

 

 

さー、体重は減ってるかーーー?!

◇ダイエット218日目◇

体重:■8.2㎏

いいね~0.3キロDown↷↷↷

 

でも、でも、でも。

■8キロ台になったのいつかな?って思ってパトロール

えーーー?!12月7日って。

すごいぞ!ワタシ。一気に■8キロ台に💛

2018-12-07 おはようございます🌞 最近のワタシ。あまりいいことがないからきっと運気がマイナスやん!と思って家の周りに塩をまいてみた。 コレ、実家の父親が月初めにしてるコト。で ...

続きを見る

12月中、■8キロを彷徨ってるじゃん!!

っていうことは?!

3ヶ月間停滞ってこと?ガーン😨

 

ダイエットアプリ『Finc』も色々試してるんだけどなーーー💦

FiNCプレミアム会員になるか悩むところ・・・。

・ダイエットやトレーニング方法などマンツーマンで聞ける・・・チャット相談し放題

・体重、体脂肪や筋肉量など11項目を測定できる体組成計がレンタルできる!

・スマホを持ち歩くだけでポイントが貯まるから、毎月最大1,000円分のポイントがもらえる!

ちゃんとこなせば、1000円以上の価値はあるんだよなぁ~?悩むなぁ?

2週間無料っていうから春に向けてやってみようかな~?!

 

よければクリックで応援お願いします!


ダイエット日記ランキング

にほんブログ村 ダイエットブログ 40代女性のダイエットへ
にほんブログ村

 

-日々の記録

Copyright© そうだ!ダイエットしよう ~40代アラフォー主婦の底力~ , 2019 All Rights Reserved.