出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。目標1ヶ月-1kg。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。

そうだ!ダイエットしよう ~40代アラフォー主婦の底力~

日々の記録

げげげ!■7キロ台が遠ざかってる😢

投稿日:

 

やっと魔の三連休が終わり、通常に戻りつつも。

まだ部屋の中は、あっちに3DS。こっちにスイッチ。

しかもカードで遊んだのかこっちに1枚。あっちに1枚。

どうしてこうも部屋の中がごちゃごちゃしているのか

片づける術がないのか・・・イヤになる・・・💦

誰か、キレイに片づけてくれないものかと。

 

連休中のムダ食い・・・あだとなっているか・・・

さー、今日の体重は。

 

◇ダイエット203日目◇

体重:■8.5㎏

ヤバイゾー!また■7キロ台が遠くなってきている・・・

ここで踏ん張らねば👊

 

昨日もステッパー20分。

スクワットも50回。

 

ここで朗報!FiNCメッセージ

スクワット15回で腹筋500回の運動量って!!

今までのスクワットがどうか報われますように!

でもでも・・・

運動量 < 食べる量

なんだろうなぁ~

もうちょっと節制しなきゃいけんかな~💪

ガンバロー🏁

よければクリックで応援お願いします!


ダイエット日記ランキング

にほんブログ村 ダイエットブログ 40代女性のダイエットへ
にほんブログ村

 

-日々の記録

Copyright© そうだ!ダイエットしよう ~40代アラフォー主婦の底力~ , 2019 All Rights Reserved.