出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。目標1ヶ月-1kg。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。

そうだ!ダイエットしよう ~40代アラフォー主婦の底力~

「日々の記録」 一覧

日々の記録

ダイエットの秋。

  おはようございます🌞 秋らしく涼しくなりました。 食欲の秋。 スポーツの秋。 読書の秋。 何の秋にしよっかな~( ´艸`) ・・・ もちろん、ダイエットの秋。 &nbsp ...

日々の記録

今朝のできごと。

2018-10-24 おはようございます🌞 今朝は、トイレの争奪戦。『オレが先!』『お前、長かろうもん!』『お前、はよ、行け!』誰がダレに言ってるかもわからず・・・💦 ...

日々の記録

ギータ様!チェスト!ガンバレ~ワタシ💛

2018-11-02 おはようございます🌞   昨日のギータはカッコよかった!あの場面でホームラン。さすがっ!   ◇ダイエット101日目◇ 体重:■0.7㎏! & ...

日々の記録

続・おからパウダー

2018-10-03 おはようございます🌞 今朝、5時15分起床。 『今日の晴れ間を上手に使いましょう!』ってバリはやッの財津サンが言うので。 朝から2回も洗濯機を回したZO! その間 ...

日々の記録

人生がどんだけ変わるのか!ストレッチ💛チャレンジ宣言!

2018-11-14 おはようございます🌞 昨日食べ過ぎた~💦間食ではなく夜ごはん。久しぶりの外食で調子に乗ってしまった~反省😢 だ・け・ど。 ◇ダイエ ...

日々の記録

歩いただけで加算されてたFiNCポイント💛

2018-10-09 おはようございます🌞 土曜日の台風が遠い記憶・・・ウソのような快晴。   この連休は、子どもたちの行事で何かと気忙しい2日間でした。   ◇ダ ...

日々の記録

ガードル『プロリセットショーツ』履き続けて3か月。

2018-10-29 おはようございます🌞 今日もいい天気です(^▽^)/ 我が家の洗濯もの・・・オニのように干されてる・・・ 取り込む→たたむ→しまう・・・ソレ考えたらぞっとする&# ...

日々の記録

続💛おからパウダー&新💛プロテイン 

2018-11-07 おはようございます🌞 今日は『立冬』ってZIPの桝さんが言ってたけど、あったかいような気がする・・・   ◇ダイエット106日目◇ 体重:■0.6㎏! ...

日々の記録

今日の運勢 ふたご座 ☆1位☆

  おはようございます😊 ◇ダイエット37日目◇ 体重: ■4.1㎏(順調!)   ダイエット宣言してから ほぼほぼ間食してない・・・ ほとんどお菓子もノーサンキュ ...

日々の記録

朝は置き換えプロテイン💛

2018-11-12 おはようございます。 今日はあいにくの雨。洗濯物はオニのよう・・・いろんなサッシに洗濯モノが・・・💦 週の始まりに天気が悪いと・・・子どもたちもドンヨリモード。 ...

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