出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。目標1ヶ月-1kg。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。

そうだ!ダイエットしよう ~40代アラフォー主婦の底力~

「日々の記録」 一覧

日々の記録

(雑談)ダイエット・・・ではないけど。オススメ💛ダイソーの空気入れ!

2018/10/22  

2018-10-22 おはようございます🌞   やったー🙌やったー🙌やったぞー🙌🙌 我らのホークス!CSファイ ...

日々の記録

見えてきたぜ!■9キロ台。マイナス6キロ!達成

2018/10/19  

2018-10-19 おはようございます🌞 今日は子どもの校外活動。 昨日の夜中の雨の音はすごかった・・・まさか、明日まで雨降らないよね~って思っていたけど。 いま、外は雨。大丈夫か・ ...

日々の記録

バージョンちがい!おからパウダー、発見!

2018/10/17  

2018-10-17   おはようございます🌞 昨日、ダイエッター友達に遭遇。お互い牽制・・・( ´艸`)   ◇ダイエット85日目◇ 体重:■0.9㎏ ここで喜ん ...

日々の記録

スクワットのオンパレード♪おまけ・・低糖質パン。

2018/10/15  

2018-10-15 おはようございます🌞   ◇ダイエット83日目◇ 体重:■1.7㎏ 変動の多い体重😢私の気分も行ったり来たり💦 &nbs ...

日々の記録

ザバス ウェイトダウン に決めた!

2018/10/12  

2018-10-12 おはようございます🌞 今朝、空気も冷たいし、洗濯もの干すのも億劫。   ◇ダイエット80日目◇ 体重:■1.1㎏ ヤッター🙌減ったぞー& ...

日々の記録

プロテインダイエットはじめよっかな~

2018/10/10  

2018-10-10 おはようございます🌞 今日はスッキリしないくもり空。雨ふりませんように・・・。   ◇ダイエット78日目◇ 体重:■1.8㎏ まったく昨日と変わらず・・ ...

日々の記録

歩いただけで加算されてたFiNCポイント💛

2018/10/9  

2018-10-09 おはようございます🌞 土曜日の台風が遠い記憶・・・ウソのような快晴。   この連休は、子どもたちの行事で何かと気忙しい2日間でした。   ◇ダ ...

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マイナス5キロ!達成💛

2018/10/5  

2018-10-05 おはようございます。 今朝はどんより曇りマーク。 しかも湿度90%超え💦 ワタシの髪も湿気には勝たず・・・かなりのウネリ感、満載😢   ...

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続・おからパウダー

2018/10/3  

2018-10-03 おはようございます🌞 今朝、5時15分起床。 『今日の晴れ間を上手に使いましょう!』ってバリはやッの財津サンが言うので。 朝から2回も洗濯機を回したZO! その間 ...

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おからパウダー のその後

2018/10/2  

2018-10-02 おはようございます🌞   『行ってきまーす👋』っと言って学校に行った我が家のサブリーダー。 『ただいまー』って戻ってきたぞ。 『はーーー ...

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