出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。目標1ヶ月-1kg。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。

そうだ!ダイエットしよう ~40代アラフォー主婦の底力~

日々の記録

そのイライラ、鉄分不足じゃない?

投稿日:

昨日の『櫻井・有吉The夜会』。

尾上右近が出てて、母親とハグする・・・

といったフレーズをニコニコして聞いてる我が長男。

 

ま・まさかね~💧

でた、でた、でたーーーーーー?!

 

今朝、学校行くとき、振り返って😊

『おかあさーーーん、ハグ!ハグ!』って。

 

こっちの方が恥ずかしかったわ💦💦

まったく・・・💧

 

愛情不足なのか・・・😰

ちょっと不安にもなった朝のできごとでした!!

 

今日、友達に『最近、イライラ度、MAXやん!』

って話したら

『それ、鉄分足りてないんじゃない?』って。

『えーーー?鉄分?』

そっか・・・鉄分か。

『鉄分不足 = 貧血』としか思ってなかった・・・

最近、ただ単にヤル気が出ないだけと思っていたけど・・・。

何かとゆううつだし・・・。

カラダもだるいし・・・。

 

この原因は鉄分が足りてなかったせい?!

 

帰りに慌ててプルーン買って帰った。

そして・・・反省😢

飲んだり飲まなかったりと・・・

コレが、続かない理由だろうな・・・と。

やっぱり毎日ちゃんと飲む習慣づけしなきゃ・・・

『豊潤サジー』。
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『毎朝1クチ!』これ、鉄則!!

今日の体重

ダイエット324日目

体重:■6.4キログラム😊

ビミョー?!ガンバレ私。

 

今日も朝から

スーパーブレード

揺れる揺れる・・二の腕もウエストのお肉も。

『脂肪よ!なくなってくれーーーい!!』

さー、今日も一日ガンバロー💪💪💪

 

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