出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。目標1ヶ月-1kg。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。

そうだ!ダイエットしよう ~40代アラフォー主婦の底力~

日々の記録

ながらダイエット < ながら食い 

更新日:

2019-01-21

おはようございます🌞

今日は天気も良かったので、インンフルエンザ蔓延布団を干しました!

子どもは元気に学校へ。

我が家の連係プレーにより今のところ感染者ナシ。

インフルエンザ、かかりませんように!

 

さー、今日の体重は?!

◇ダイエット181日目◇

体重:■9.2㎏!

チーン💦

オーマイゴット💦💦

 

この休みの間に食べすぎた・・・か?!

思い当たる節は・・・

ない!

でもこれが現実。

🐷神様降臨!

気持ち入れ替えるぞー!!

 

昨日も『ながらダイエット』健在💪💪💪

携帯しながらステッパー20分

歯磨きしながらスクワット50回

 

 

それでも蓄えられた体重。

きっと

ながら食い』のせい?!

掃除しながらちょいちょいチョコボール食べたり。

机で書きモノしながらジャガリコ食べたり。

コレが🐷の源。・・・きっと。

 

だめだね!今日もついつい間食。どうしてもがまんできない!

またまたカロリナさまだのみ💛

 

はい、今日から間食やめます!

ガンバロー🏁

 

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