出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。目標1ヶ月-1kg。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。

そうだ!ダイエットしよう ~40代アラフォー主婦の底力~

日々の記録

ダイエット宣言から5ヶ月!経過報告💛

投稿日:

2018-12-25

メリークリスマス🎄

我が家にも🎅がいつのまにかきて、子どもたちダケに🎁が・・・。

『サンタさんが来るけん、早く寝よっ』と言ってとんでもなく早く寝た2太郎。

いつもこうあって欲しい・・・

 

私にはまったく何も・・・💦

ハハハ覚えてろよーーーっ!

アマゾン🎅サンタが現れるハズだから💛

 

 

◇ダイエット154日目◇

体重:■8.6㎏

おおっ!いいね~💛

無事に3連休も乗り越え・・・🙌

 

クリスマスケーキ🎂の誘惑に負けませんように!!

 

ダイエット始めて5ヵ月経過~♪

先月は・・・体重:■9.9㎏!

おおっ。目標:1ヶ月1キロ減 達成なり~!

 

しかも、5か月で

■6.4キロ → ■8.6キロ!

ー7.8キロ 達成💛💛💛

 

我ながらビックリ(゚д゚)!

やればできるじゃない!!

 

みんなの年賀状に『今年は瘦せます!』って宣言してたから

来年の年賀状には『ビフォー🐷アフター』のせてみようかと。

誰も興味ないとは思うけど・・・

ただの自己満足😊

 

■ この5か月を振り返ってみたぞ!

 ステッパー

 ガードル(骨盤矯正プロリセット)

 FiNC AIとダイエット(アプリ)

 おからパウダー・・・時々

 スクワット

 朝置き換えプロテイン

 

結局続いたのはこれだけ!けっこう頑張ってるほうだと思うけど?!

 

ガンバレ!わたし🏁

しかも、年賀状も書かなきゃ!!

 

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