出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。目標1ヶ月-1kg。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。

そうだ!ダイエットしよう ~40代アラフォー主婦の底力~

日々の記録

マジでーーー!!今日の体重、■7.1キロ?!

投稿日:

今朝は異常にあったかく・・・子どもたちは半そで&七分丈パンツで登校

 

今朝も目が覚めたら ソファー

これまた寝落ち

気が付けば朝5時。

電気もついたまま。子どもは片手に携帯。

わけのわからない状態で寝ていらっしゃいました💦💦

キレイに布団に入ってフトンまできて寝てるのダンナだけ。

なんじゃっ!ホント💦

 

でも・・・救われた

今日の運勢

じゃじゃじゃーん!!1位🙌🙌やったね!ちょっと嬉しい💛

朝活☆白湯

今日も朝から白湯。

ルーティン終了!

朝活☆ウォーキング

2,341歩👣👣

消費カロリー:49キロカロリー(23分間)

 

な・なんと!

今日の体重

◇ダイエット266日目◇

体重:■7.1キログラム😊

マジでぇ~?!何回も測りなおしたけど一緒🎵

こんなにも減るなんて・・・

何が起きてる?

病気か!ワタシ?!

 

でも、今のところ異常なし!!

 

久しぶりのアクリアルピーリングプロ

なんとなく肌の調子が良くない・・・💦

久しぶりにやってみた(o^―^o)ニコ

やっぱり化粧のノリが違う!!

かなりツルツル🎶

今日の夜はピーリングもしよっ💛

念入りにお手入れしなきゃ👊

なんせ、更年期の年ですから・・・

 

さー、今日も1日がんばろー🏁

 

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