2018-10-02
おはようございます🌞
『行ってきまーす👋』っと言って学校に行った我が家のサブリーダー。
『ただいまー』って戻ってきたぞ。
『はーーー(・・?』と思って振り返ってみたら。
『今日、えらい寒い。上着がいる！』って。
このクソ忙しい朝、まだ出してもいない服を奥から奥から引っ張ってくる始末。
『あった、あった、これでいい。』
『じゃーねー』って満足げに出て行ったけど・・・
誰がこの洋服たちを直すんかい！！って(ﾟДﾟ;)
朝から発狂💦💦💦
今日は穏やかな１日になりますように・・・
頑張れ！ワタシ。
◇ダイエット７０日目◇
体重：■１．４㎏
おー、いいぞいいぞっ😊
◇昨日のトレーニング◇
３ＭＩＮＩＴトレーニング（Level：normal)
ステッパー20分間
スクワット50回＋ホールド20秒
■ ３０日間フィットネス（今日の指令：スクワット７０回）
５０回を過ぎたあと・・・やめようかと思ったけど。かなりピクピクしながらも終了！
このチャレンジ、日に日に、５回ずつ増えていくZO－－－
言い換えれば、累積スクワット。コワッ💦
３回に１回はお休みDAYがあるのが救い・・・まだまだ続く30DAY☆SQUAT
■ おからパウダーのその後
あんなに探し回った『おからパウダー』。ちょっと冷蔵庫でお休みしておりました。
なぜか？って。
コーヒーとの相性がまったくダメ。溶けもせず。モソモソ感120％。
このコンビ（おからパウダー✖コーヒー）が１番いいって言うから続けてたけど。
飽きてきました💦
なので、昨日は ｉｎコーンスープ 。ｏｎヨーグルト で再登場！
やっぱり何事も『継続は力なり！』
はい、今日もガンバロウ🏁
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