出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。目標1ヶ月-1kg。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。

そうだ!ダイエットしよう ~40代アラフォー主婦の底力~

「 月別アーカイブ:2019年07月 」 一覧

日々の記録

更年期か?!「本格的なストレス!!」

2019/7/12  

久しぶりの晴れ間 朝5時から我が家の洗濯機が大活躍💪 毎日毎日こんなに洗うものがあるのかよ!ってぐらいの洗濯もの。 1日でも油断すると大変なことに・・・しかも天気が悪いと部屋中に洗濯も ...

日々の記録

週末のツケ、やっと挽回!!

2019/7/9  

不快度指数120パーセント! 雨が降りきらないせいか、湿度がハンパない💦💦 この週末、家に引きこもって、久しぶりの断捨離📚。 家の中も気分もスッキリ! ...

ダイエットサプリ 日々の記録

やっちまった!食べ過ぎたーーー

2019/7/5  

昨日、何かと忙しくて、お昼ご飯も食べずに。気が付けば、15時。 お腹空き過ぎて、結局この時間にカツカレー🍛 食べ過ぎた~💦💦 結局残ったのは、胃もたれ& ...

日々の記録

7月に突入!あと1キロだけでも頑張ろ~💪

2019/7/1  

7月に入ったぞーーー!!やばし。 今月で『ダイエット宣言から1年!!』 あと25日間でどれだけ体重を減らせるか・・・ ガンバレ!私👊 最近、じわじわっと間食してしまってるワタシ ...

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