「 月別アーカイブ：2019年02月 」 一覧

  今日はくもり。空はどんより⛅ 昨日、子どもと約束。 『明日、歩こーぜー🚶』と。 いっこうに体重が落ちる気配がないので子どもも犠牲。 はい、有言実行。 朝から ...

  今日も晴れ🌞気持ちいいね～ 布団干すのに絶好だね💛 きたぞ、きたぞ、『ザバス』。 しかもチョコレート味。 この前はヨーグルト味だったけど、どうしても チョ ...

ザバス　ウェイトダウン　～減量したい方に～ 大豆プロテイン+ガルシニアエキス配合 たんぱく原料は「大豆プロテイン」を配合。 運動で、減量したい方のカラダづくりに役立つ さらに「ガルシニアエキス」を配合 ...

  今日も天気がいいぞ！気持ちのいい1日のスタート！ 春がくるのが楽しみ💛 ということは？！ 『春までに２キロ痩せる！』は有言実行なるか？！ さー、今日の体重は？！ ◇ダイエ ...

  まだまだ継続中。No間食！ 昨日、コレをゲット　↓　↓そう、『マンナンヒカリ』。 お腹が減るとどうしても食べたくなる・・・ でも、でも、でも・・・   STOP✋ ...

マンナンヒカリとは？ マンナンヒカリのマンナンは、水溶性食物繊維グルコマンナン　っていうらしい こんにゃく芋に多く含まれてる成分。 ■　グルコマンナンって？ 血糖値上昇抑制効果、血中コレステロールの低 ...

  NO間食DAY3日目 やればできる！ 頑張れワタシ。 言い聞かせるしかない！   ところで、今日の体重は？！   ◇ダイエット２１１日目◇ 体重：■８．４㎏ えーーー ...

  朝から横殴りの雨☔ やっぱり雨の日はテンション下がる⤵⤵⤵   昨日、宣言通り、『脱☆間食！』   誘惑は多か ...

  気持ちのいい朝ダイエット日和。   子どもに『自分の達成したいことを紙に書いて貼っておきなさい！』 っているので。 ここでワタシも最後の手段。   『4月までに2キロ ...

  昨日はハッピーバレンタイン🍫 ちょっとソワソワしていた我が家のボーイズ👦   『ピンポーン』来たぞ来たぞ！！ はい、クロネコさん。 ワタシの姉か ...