「 月別アーカイブ:2019年02月 」 一覧
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朝からウォーキング🚶がんばった!
2019/2/27
今日はくもり。空はどんより⛅ 昨日、子どもと約束。 『明日、歩こーぜー🚶』と。 いっこうに体重が落ちる気配がないので子どもも犠牲。 はい、有言実行。 朝から ...
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落ちない体重💦でもあきらめないぞ👊
2019/2/26
今日も晴れ🌞気持ちいいね~ 布団干すのに絶好だね💛 きたぞ、きたぞ、『ザバス』。 しかもチョコレート味。 この前はヨーグルト味だったけど、どうしても チョ ...
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【雑談】ザバス ウェイトダウンについて
2019/2/26
ザバス ウェイトダウン ~減量したい方に~ 大豆プロテイン+ガルシニアエキス配合 たんぱく原料は「大豆プロテイン」を配合。 運動で、減量したい方のカラダづくりに役立つ さらに「ガルシニアエキス」を配合 ...
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ダイエット宣言から7ヶ月!経過報告💛
2019/2/25
今日も天気がいいぞ!気持ちのいい1日のスタート! 春がくるのが楽しみ💛 ということは?! 『春までに2キロ痩せる!』は有言実行なるか?! さー、今日の体重は?! ◇ダイエ ...
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そうだ!マンナンヒカリ食べてみよう💛
2019/2/22
まだまだ継続中。No間食! 昨日、コレをゲット ↓ ↓そう、『マンナンヒカリ』。 お腹が減るとどうしても食べたくなる・・・ でも、でも、でも・・・ STOP✋ ...
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【雑談】マンナンヒカリとは?
2019/2/22
マンナンヒカリとは? マンナンヒカリのマンナンは、水溶性食物繊維グルコマンナン っていうらしい こんにゃく芋に多く含まれてる成分。 ■ グルコマンナンって? 血糖値上昇抑制効果、血中コレステロールの低 ...
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NO間食DAY3日目😊
2019/2/20
NO間食DAY3日目 やればできる! 頑張れワタシ。 言い聞かせるしかない! ところで、今日の体重は?! ◇ダイエット211日目◇ 体重:■8.4㎏ えーーー ...
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がまん、がまん、がまん👊
2019/2/20
朝から横殴りの雨☔ やっぱり雨の日はテンション下がる⤵⤵⤵ 昨日、宣言通り、『脱☆間食!』 誘惑は多か ...
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4月までに2キロ減!『間食禁止令』発行
2019/2/18
気持ちのいい朝ダイエット日和。 子どもに『自分の達成したいことを紙に書いて貼っておきなさい!』 っているので。 ここでワタシも最後の手段。 『4月までに2キロ ...
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ダイエットモード全開!でも・・・?!
2019/2/15
昨日はハッピーバレンタイン🍫 ちょっとソワソワしていた我が家のボーイズ👦 『ピンポーン』来たぞ来たぞ!! はい、クロネコさん。 ワタシの姉か ...