出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。目標1ヶ月-1kg。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。

そうだ!ダイエットしよう ~40代アラフォー主婦の底力~

「 月別アーカイブ:2018年11月 」 一覧

日々の記録

おからパウダー ~コーンスープ編~

2018/11/29  

2018-11-29 おはようございます🌞 昨日の11時以降の記憶がない・・・ 気が付くとワタシの定位置・・・オン・ザ・ソファー! やっぱり、誰も起こしてくれず・・・😢 ...

日々の記録

『ダイエット 停滞』でググってみた

2018/11/28  

2018-11-28 おはようございます🌞 昨日、久しぶりにステッパーを25分! しかもスクワットも。 やっぱり毎日続けなきゃダメだね~💦   ◇ダイエット1 ...

日々の記録

ダイエット💛停滞中

2018/11/27  

2018-11-27 おはようございます🌞 昨日、我が家の厄介なリトルボーイが、学校から帰ってすぐに宿題を始めた・・・ 何が起こったのか・・・。嵐がくるぞ~🌀 きっと、 ...

日々の記録

ダイエット宣言から4ヶ月!経過報告💛

2018/12/25  

2018-11-26 おはようございます🌞 昨日のパレード(^^♪ ギータ様、やっぱりかっこよかった!   今日もいい天気だし😊 いい1日になりますように・・ ...

日々の記録

誘惑に負けるな!ワタシ💪💪💪

2018/11/21  

2018-11-21 おはようございます🌞 『サムイ・・さむい・・寒い!』と言って朝からゴソゴソと何かを探している様子(こどもたち)。 早々にマフラー&手袋を装着。そろいもそろって・・ ...

日々の記録

やったぜ!■9キロ台💛

2018/11/20  

2018-11-20 おはようございます🌞 今日1日を通して『☀』マーク。しかも『布団干しにも最適♡』なんぞ言うもんで。だったら干すよね~このクソ寒い朝から・・・お布団4 ...

日々の記録

朝から疲れた💦プロテイン効果は・・・

2018/11/19  

2018-11-19 おはようございます🌞 今朝のできごと。 学校に行ったハズの我が家のゴールデンリトル坊やの声が。 『おかあさーん、ボクの足じゃきっと、学校、間に合わーん。』って言い ...

日々の記録

念力のおかげか!もっぱら体重減少中💛

2018/11/20  

2018-11-16 おはようございます🌞 やっと・・・やっとこさ金曜日。週末はちゃんと布団で寝るぞーーー💪   ◇ダイエット115日目◇ 体重:■0.0㎏! ...

日々の記録

人生がどんだけ変わるのか!ストレッチ💛チャレンジ宣言!

2018/11/14  

2018-11-14 おはようございます🌞 昨日食べ過ぎた~💦間食ではなく夜ごはん。久しぶりの外食で調子に乗ってしまった~反省😢 だ・け・ど。 ◇ダイエ ...

日々の記録

メタバリア様・・・ありがとう!

2019/5/8  

2018-11-13 おはようございます🌞 夜中3時に目が覚めた👀 あーっ、寝ちまったゼ!ココは紛れもなくソファー。電気はあかあかとついてるし。起こせよ!まったく&#x ...

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